最近減肥的心得 - 美體

這禮拜比較有衡心的減肥

吃的都很清淡

晚上頂多吃個麥片+青菜

可是問題來了

我歸定自己過了八點就不能在吃東西了

連酒都不喝了XD

可是 大概到了十點十一點會有點餓 嘴巴會纏

喝水也沒什麼太大作用

想吃水果 可是這樣會破功嗎???

所以 晚上肚子餓 反而煙抽的更多

到底睡前可以吃水果嗎>"<

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屁股上那個針~~很毒的勒....


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