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有辦法可以知道自己是不是健身的料嗎? - 健身

Emily avatarEmily · 2021-08-24

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最近看一本運動生理學導論的書

裡面有一段說 由於基因的差異 某些人再怎麼練都比不上某些人

詳見以下這一段
https://imgur.com/a/fCZFjUZ

我就忽然想知道

有沒有什麼測試

可以讓自己知道 到底自己是哪種人呢?


如果可以知道自己到底是不是天生的練武奇才

或許這樣可以比較不浪費精力吧?

好比如果發現自己是最弱的那一種 那就練身體健康就好

其他時間拿去開發適合自己的專長這樣


有人知道哪裡或是有什麼辦法可以測量自己這方面的天賦嗎?

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All Comments

Valerie avatarValerie2021-08-26
會問這種問題代表根本沒練
Ula avatarUla2021-08-30
練了再說
Olga avatarOlga2021-09-03
你練多久 體脂多少 ffmi多少 三項成績多少 這些可以幫
你判斷你有沒有潛力 如果都不知道 八成沒有潛力 有潛力
的練一陣子都會有自覺
Suhail Hany avatarSuhail Hany2021-09-07
不過有潛力當選手的本來就萬分之一 大部分人就是練健康
就好 糾結這個沒什麼意義
Jacob avatarJacob2021-09-10
六塊笑死 腹肌人人有 不用練 體脂低就看的到了
Margaret avatarMargaret2021-09-11
怎麼這個版一堆奇人啊....版主都沒再管嗎
Andrew avatarAndrew2021-09-13
短跑選手有沒有什麼辦法知道可以跑多快？
Sandy avatarSandy2021-09-14
投手有沒有什麼辦法知道自己可以投到多快？
Aaliyah avatarAaliyah2021-09-19
郭婞淳 原本還是打籃球跟田徑的勒...
Valerie avatarValerie2021-09-23
有再練不代表體脂會低
William avatarWilliam2021-09-25
你目標是要參加健體比賽嗎 還是要追求極致@@?
Yedda avatarYedda2021-09-25
我天生白肌就比較弱啊，但是你要耐力型運動，你還是要一定
比率白肌
Andy avatarAndy2021-09-28
所以運動型態可以找耐力型的為主
然後小時候你有跑來跑去，很快就知道自己的狀況了
Lauren avatarLauren2021-10-02
你長跑厲害還是短跑厲害
都不厲害這是沒運動，請散退
Charlotte avatarCharlotte2021-10-04
知道這個是參考要不要去比賽是嗎 不然單純練身體好看的
Annie avatarAnnie2021-10-04
為何要知道
Dora avatarDora2021-10-06
你不可能超越NBA黑人的 別打球了
Damian avatarDamian2021-10-10
大多數人都是在平均值上下 練健康 練好看 沒有要比賽
Delia avatarDelia2021-10-12
沒有要走職業 或是以此為賺錢 根本不用談天份不天份的
Una avatarUna2021-10-15
1個月努力後 增肌了也好 不增也好 時間用在興趣上就好
Tracy avatarTracy2021-10-19
能有腹肌 可能基因讓你腹部不容易堆積脂肪 但多數男性腹部
Anthony avatarAnthony2021-10-23
是較容易堆積脂肪的 天生體脂低的個體 肉量也可能較低
Daph Bay avatarDaph Bay2021-10-26
一張照片不能說明甚麼 貼出新手期 練了三年後 五年後的進化
James avatarJames2021-10-26
照片才真的看出來 一個人到底是甚麼料
Faithe avatarFaithe2021-10-30
去測基因啊 很多youtuber有做
Anthony avatarAnthony2021-10-31
基因檢測我覺得那個是噱頭大於實際意義耶
Joe avatarJoe2021-11-01
不要要求太巨基本上都可以達到吧 多努力的問題
Daph Bay avatarDaph Bay2021-11-02
但六塊肌的部分代表你看的東西太少才會講出這種話w
Ula avatarUla2021-11-06
對於喜歡的事物努力都不會是浪費
Harry avatarHarry2021-11-06
在人類的世界，強壯的男人都看不見清晰六塊腹肌。當然，有
Adele avatarAdele2021-11-06
人為了比賽量級優勢，不得不減脂讓體重身形停止在那裡。
Eden avatarEden2021-11-09
有些人不知道是不是沒吃東西低血糖還要撐著什麼都看
不順眼，何必呢？
Queena avatarQueena2021-11-09
沒練就沒練不要嘴 有會員卡關我屁事
Charlotte avatarCharlotte2021-11-12
我只想說樓上類比根本沒問題，有測跑步有測球速，知道的
也是現在能投多少，沒人可以知道你練了以後能變多少
Belly avatarBelly2021-11-16
心
Barb Cronin avatarBarb Cronin2021-11-16
打個比方來說 你怎麼知道有沒有當英雄聯盟職業選手
的天賦? 當然是實際去打看看才知道
Lydia avatarLydia2021-11-19
還有 如果有人說你不是讀書的料就真的不讀書了嗎?
Hedwig avatarHedwig2021-11-23
你仔細想想 你的問題根本不是問題
Ethan avatarEthan2021-11-26
沒有
Elvira avatarElvira2021-11-27
會這樣問就代表你在這方面沒有特別高的天份
Cara avatarCara2021-12-02
你又不是要比奧運根本沒差
Lucy avatarLucy2021-12-05
不用拿以前的事出來說嘴 現在！
Jack avatarJack2021-12-07
你要比賽問這個問題才有意義吧
Donna avatarDonna2021-12-10
不想練就滾
Jessica avatarJessica2021-12-12
笑死 有夠兇
Harry avatarHarry2021-12-13
又不是跟奧運選手比，幹嘛畫地自限
Wallis avatarWallis2021-12-13
練武奇才 健身的料 是怎麼定義的你也沒講
John avatarJohn2021-12-15
有的人瘦瘦的沒有很壯 力量很大 有的人體重大 力氣普普
Selena avatarSelena2021-12-17
有練過就會知道大家為什麼會想噓，重量都是辛苦的堆疊，先
Quanna avatarQuanna2021-12-19
說如果連三項成績都不太清楚，別人為什麼要花時間回答？
Heather avatarHeather2021-12-23
先定義健身
Robert avatarRobert2021-12-26
浪費大家的時間
Belly avatarBelly2021-12-30
廢文自刪吧
Dorothy avatarDorothy2022-01-04
沒在練不知問這幹嘛