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減肥中喝含糖飲料 - 美體

Zenobia avatarZenobia · 2009-10-06

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我想請問一下

假使我每天都有喝600c.c的含糖飲料


但是每天的熱量大約等於基代

那會造成什麼問題嗎?

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All Comments

Jacky avatarJacky2009-10-11
本來就該大於基礎代謝
Lucy avatarLucy2009-10-15
會不會是把該長肌肉拿去長脂肪呢？？
Ursula avatarUrsula2009-10-17
喝飲料不會長肌肉....
Edwina avatarEdwina2009-10-18
本來就該大於基礎代謝率 等你喝超過總消耗再來擔心
不過腰圍管理手冊這本書不建議吃太多果糖
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2009-10-22
這篇不就跟1591一模一樣的嗎
Anonymous avatarAnonymous2009-10-25
還蠻不好的(我最近喝了一些　胖好多...)
James avatarJames2009-10-25
這個人在其他板也一樣重PO別人的文章衝文章數
Daph Bay avatarDaph Bay2009-10-25
造成體脂肪變高但體重可能不動
John avatarJohn2009-10-26
這我PO過的文.......
Mason avatarMason2009-10-29
請問你,文章數可以吃嗎?會讓你高x嗎?幹麻這樣搞勒?
Oliver avatarOliver2009-10-29
高鐵?
Sandy avatarSandy2009-11-01
《有效文章》13 篇 (劣:4)