減肥

減肥或許是種信仰 - 減肥

Suhail Hany avatarSuhail Hany · 2014-09-14

Table of Contents

※ 引述《eFsS (扶搖子)》之銘言：
: 看了要不要吃到基代的討論文
: 最近又無聊想了些事
: 彙整起來跟各位聊聊

本魯肥宅身先士卒啦 我來做個實驗

目前本人基代約2000 我每天大概都吃2300-2500不等

從今天起

我每天吃1700 三餐滷味+煎餃+雷神巧克力

運動扣除重訓 就只做有氧 目的在消除脂肪

三個月後見!












但是本魯肥宅怕自己是萬中選一的藝術

萬一越減越肥打到別人臉就不好了

所以以下開放報名 肥魯宅們一起來高報酬減肥

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減肥

All Comments

Mason avatarMason2014-09-17
其實你這個實驗已經有人做過了
拋開「健康」因素不談
Annie avatarAnnie2014-09-18
只要吃到基代以下，不管你吃什麼東西
都可以瘦下來
今年一月就有新聞，一個美國老師靠吃麥當勞減肥
他這麼做只是為了教育學生，重點不是你吃什麼
Puput avatarPuput2014-09-22
而是你怎麼吃的問題
去年也有新聞，有科學家靠吃士力架巧克力減肥
還有一個英國女的，啥都不吃，每天就吃8根香蕉
活到40歲了看起來還是超年輕
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2014-09-26
自己去Google一下，應該都可以找到相關資訊
Tom avatarTom2014-09-27
喔對阿也有人吃玻璃鐵釘阿 我也看過
Ursula avatarUrsula2014-10-01
我不太懂W板友和D板友為何不能好好討論
Gilbert avatarGilbert2014-10-05
一定要用這種酸來酸去的方式去攻訐跟你意見不同的人
嘴巴上說科學、理性，但行為幼稚到小學生都不如
Zenobia avatarZenobia2014-10-06
討論啥????????? 吃香蕉喔
Sierra Rose avatarSierra Rose2014-10-09
SG版友應該很無奈XD
現在才發現是水肥哥，那應該對版友這種態度早習慣了XD
Eden avatarEden2014-10-13
Fitness板好像換板主後就變成家裡沒大人的狀態了
一堆廢文跟酸文，也沒人在管 =_=
Cara avatarCara2014-10-14
早就沒版主了
Isabella avatarIsabella2014-10-15
我承認我喜歡這樣................更有趣了
John avatarJohn2014-10-20
原po加油！ 記得同時記錄體態跟留意身體狀態
Bethany avatarBethany2014-10-20
是有趣還是插科打諢的惡意？
Quintina avatarQuintina2014-10-22
你知道為什麼我插科打渾嗎 因為現在根本討論不了
什麼東西 拿八根香蕉跟玻璃挺鐵丁一樣是插科打渾
James avatarJames2014-10-22
吃不到基代瘦了有啥好得意的,其實可保留更多的LBM照樣
Rae avatarRae2014-10-24
瘦下來啊,速度也不慢,傷身的減肥法就留著自用吧
Eden avatarEden2014-10-28
吃不到基代等於傷身，這句話直接否定了很多東西就是了
Cara avatarCara2014-10-30
問題是有些人就是沒辦法靠飲食搭配運動瘦啊......
Tom avatarTom2014-11-03
我覺得很多人真的已經走火入魔到變「基代教」教徒了
Adele avatarAdele2014-11-07
一句話就打死所有人，那如果對方身體有殘疾呢？
Quanna avatarQuanna2014-11-12
我覺得這文章標題其實不錯，各叫各派教義都有所不同，
Ula avatarUla2014-11-13
，真的沒必要把自己這派搞的好像真神教一樣..
Erin avatarErin2014-11-16
根本不能運動的族群，但他的肥胖影響到健康了
Selena avatarSelena2014-11-16
難道他單純靠飲食控制體重也不行？也要被罵？
講句不好聽的，吃到基代、吃到基代、吃到基代
Valerie avatarValerie2014-11-18
你最好是能每餐旁邊都放個磅秤在那邊精算熱量啦
說不定你每天根本沒吃到基代也不知
那你死了嗎？還是哪裡痛？少根毛？
Anonymous avatarAnonymous2014-11-19
在那邊幻想吃到基代，先貼出你的飲食LOG來看看啊
讓大家見識一下你是如何精準實現你的基代夢
Liam avatarLiam2014-11-19
那如果照你這樣說 我相信也不用來這板問了
Ula avatarUla2014-11-22
以後就少吃節食 或不吃 這樣就可以減了
Kyle avatarKyle2014-11-24
哈哈
Ethan avatarEthan2014-11-27
幹嘛運動流汗氣喘噓噓 那麼痛苦幹嘛？
Ingrid avatarIngrid2014-12-01
乾脆說有傷病不能運動的也不用來這版算了..
Elizabeth avatarElizabeth2014-12-01
反正你只要看到體重數字 下降你就開心了阿
Eden avatarEden2014-12-03
我吃的不算熱量的,只注意有沒均衡
Anthony avatarAnthony2014-12-08
吃香蕉減肥的大S，看起來不老還演少女呀XD
Adele avatarAdele2014-12-09
最近這板變好亂…希望不要鬧成劣幣驅逐良幣啊
Ethan avatarEthan2014-12-11
最近很想把肌肉費尼斯版都移出最愛，戰力酸度不輸八卦
Connor avatarConnor2014-12-15
這種討論風氣看了好不舒服
Regina avatarRegina2014-12-17
你根本把爭點搞錯了吧??????????????????????????????
Kama avatarKama2014-12-19
我就問一句就好 這種菜單你能吃多久?三年後五年後呢?
Zenobia avatarZenobia2014-12-21
頗呵
Rae avatarRae2014-12-22
1700又只吃那樣，應該很餓...你好厲害
Andy avatarAndy2014-12-26
你愛怎麼惡搞自己是你的事，可你三個月後想打人臉，得
先讓自己有公信力，三餐記得拍照寫公開日誌，不然就
白忙一場了
Agatha avatarAgatha2014-12-31
其實我很佩服減肥每天都吃一樣的人，我至少有好多東
Andrew avatarAndrew2015-01-01
西換來換去，減肥要我每天吃一樣的，再好吃的東西也
會吃到膩或想吐，當然你是實驗性質三個月而已！！
Jake avatarJake2015-01-05
我每次在板上看到有人po文問問題寫三餐吃甚我覺得太
Hamiltion avatarHamiltion2015-01-07
強了吧..怎麼都能夠吃的千篇一律，若不一樣的話板上
Eartha avatarEartha2015-01-11
的人應該又很難回答，畢竟食物這種東西能夠一次po30
天嗎XD 就算po個30天看的人都累了無力回答XDXD
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2015-01-13
我過去三個月的確每個上班日都吃滷味加飯團，但那只是
因為忙到懶得想要吃什麼，然後體脂降了5%，頭髮還變多
了（攤手）
Vanessa avatarVanessa2015-01-14
個人給你一個良心建議：就算吃到基代，各方面"營養
素"得注意，要不然缺乏某種也可能造成身体上某問題
Bethany avatarBethany2015-01-15
樓上提到的滷味，之前就被戰翻天了XD
Rosalind avatarRosalind2015-01-17
頭髮變多了XDXD太強了吧.掉頭髮的人可能要找你討教
Charlie avatarCharlie2015-01-20
但我也不想宣揚什麼信仰，凡事都只是在限制之下找到
最適平衡
Poppy avatarPoppy2015-01-20
不過我相信每個人不同。你吃了會長我吃了不一定長XD
Gilbert avatarGilbert2015-01-24
我也不知道再持續一個月我會不會進醫院，所以也沒必要
跳出來當「神蹟見證」
Edith avatarEdith2015-01-24
就像我每天都有吃到基代，但貼了菜單也會被戰「高估」
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2015-01-28
，就像我宣稱我信佛教但有人要戰我沒吃素一樣，這個
版現在就是這種宗教戰爭狀態
Quanna avatarQuanna2015-01-31
一些人都跑回來了，科科
Callum avatarCallum2015-01-31
還有個嗆聲說永不進FITNESS的也回來了....
Jessica avatarJessica2015-02-01
信佛教又沒"授戒"被戰吃素有好笑XD題外話
Suhail Hany avatarSuhail Hany2015-02-03
大概要變無版主狀態了..........
Queena avatarQueena2015-02-04
版可以廢一廢各自己去找自己相信的做實驗 = =
Ophelia avatarOphelia2015-02-06
誰嗆聲永不進fitness???????
Barb Cronin avatarBarb Cronin2015-02-08
水肥哥 你又錯了 沒吃到基代更要貼log出來看