準備懷孕是否該先停用精油? - 芳療

各位好

平常有使用茶樹精油or真正薰衣草精油(只有睡前) 滴在乳霜中的習慣

用量大概一次一滴~兩滴

最近動念想準備懷孕，但採順其自然的方式，所以其實也不知道何時會中獎....

查詢網路資料有很多種說法，有些看法是建議懷孕初期不要使用薰衣草類的精油,
茶樹精油的話則無所謂
(但又有一派說法是真正薰衣草是沒關係的??)

目前的疑問是，如果只是在備孕階段，也最好不要使用嗎??還是等確定懷孕再停用就好?

如果現階段無法使用的話我會很傷心>< 我很喜歡在睡前擦有真正薰衣草的乳霜，覺得對
睡眠品質很有幫助....


以上不知道有沒有人可以幫我解惑?
雖然我平常有在使用精油，但其實算是芳療門外漢
如果有甚麼沒注意到的地方再請各位包含
先謝謝大家了








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