爆食之後...好後悔 - 美體

六月底要出國
想要美美的
而且是去米國
那些高熱量的漢堡薯條肯定會讓人發胖的
所以現在積極的想利用這一點時間讓自己瘦一點好有本錢
至少米國回來不會變的太大隻....



但是這幾天有點鬼遮眼
利用很極端的方式
少吃少吃少吃
而且是只吃ㄧ餐

我現在很後悔
因為不僅心情變很差
沒有心思讀書
連今天我媽寄給我的水果+零食
我都爆食把零食兩包吃光光....T_T
和大概15顆荔枝

要期末考壓力好大
少吃好容易讓人心情不好
加上好像小紅要來
心情很煩燥
好想大吃一頓


好後悔
現在要來去跳有氧
然後正常飲食才是王道.....


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