產後瘦身怎麼瘦才好啊 - 瘦身

你好我在去年月生下我的老二至今1年多了,我的建議就是少吃多動其實自己再帶小孩是很容易就會瘦下來的,我是有在上班晚上回家要帶兩ㄍ小孩,我的小孩相差不過一歲,都還很小,所以在體力上市很消耗的,不過剛剛生完北鼻的前半年真的是關鍵期,我還要跟你說一件事,瘦下不難,要維持會很難,我生完之後��

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我也是生完bb後整個人胖了好幾圈，雙下巴.扮扮袖.鬆垮垮的肚子.大肥腿.而且代謝變的很慢又賀爾蒙失調…完蛋了啦!我還很年輕啊怎麼變成黃臉老太婆了~光看我的照片就可想而知，簡值的神豬上身!經由朋友的介紹，吃了完美曲線活性膠囊跟超速纖維茶在4個月瘦了30公斤!真的一點也不誇張~不用餓肚子��

產後如果妳要要餵母乳，減肥會影響小寶寶的營養喔!所以對於產後瘦身，妳真的不用太擔心，餵母乳消耗的熱量就會幫助妳瘦身了^^......產後快速瘦身分享產後瘦身我生了二胎加起來胖超過50公斤,我的身高是164cm.婚前大約都在53kg左右,婚後55kg.第一胎胖到78kg,幸好!全給他瘦回來了---重點是我餵母奶消耗熱