瘦大腿 - 美體

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: 刮痧 (痧)顧名思義是一種暑病 專業一點可視為體內內熱不散才需要刮痧
: 有此症狀者刮痧才有最實質的用意!

刮痧是屬於中醫治療法,砭、針、炙、藥,之中,屬於第一法中的「砭」
因其所需要的器材很簡單,對醫者來說,幾乎是隨時可以治療病患
而且在許多實際病症處理上,效果比後面三者要好很多
也有相當多的部分應用在「預防」
為治療法之「首」中的其中一種
故不單單如你說的那些,可以治療的範圍相當多
正統的中醫必須精通各法,並視情況為病患治療
可惜的是,刮痧幾乎淪為民俗療法其中一種
目前看得到的中醫精通各法的很少見,多數也都是以「藥」為主
而這也是一般人對刮痧的誤解,相當可惜

: 至於刮痧可以大腿嗎?理論上是可以的也有滿多人有效,但是也有更多人是沒效果的唷!
: 經由括痧促進循環代謝指防燃燒是會有消腫的功能,但是對淺層皮肉組織卻是一種破壞.
: (而且刮痧過程真的很痛,女人愛美意志力還真堅強)
: 所以使用不當是會有不良作用的例如皮下組織出血><!更慘的是當出血量無法代謝
: 吸收時你那局部的肌肉反而會變的僵硬無彈性就沒有青春的肉感的><!
: 所以喬好建議大家要這樣做不是不行,要多做功課專業知識要充足,才不會有反效果出現!
: 強烈建議.肚仔.小腹.接近動脈附近別刮痧,出事情的機率會增大,而且內臟指防不是
: 刮一刮就會消掉的唷!
: 整合>>>局部消腫刮痧可以知是要充足在去做!若要真正減肥,運動配合飲食調節才是
: 王道! 喬好每一位姐姐妹妹們都有青春的肉體,姚調曲線健康又美麗^^!

事實上,如果是因為「經絡不通」造成垃圾堆積
所產生的肥胖結果
刮痧也有疏通經絡的效果
透過疏通經絡的方式,協助身體將所堆積的垃圾清除
自然有其效果,但這非速效的方式
恐怕非一般人所能接受

換言之,在使用刮痧方式來減肥,觀念的建立就很重要
並且能判斷所堵塞的經絡是何處再來進行
另外,刮痧的實行也有其相關的限制,及所涉及的中醫理論
都必須考慮在內,這也很可能是有人可以成功,但有人卻失敗了的關鍵因素


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All Comments

Jacob avatarJacob2010-08-10
版大說得對 確實真正精通的人一片刮痧板就可走行天下^^
Mia avatarMia2010-08-12
但是真正瞭運用的真的不多,出事率平凡><
Lily avatarLily2010-08-13
所以喬好才跟大家分享一些基本概念讓大家盡量不受傷!
Mary avatarMary2010-08-16
喬好在中醫也有10年以上了看了許多人因此花淵望錢甚至
Jacob avatarJacob2010-08-19
受傷,還是謹慎才是呀><所以喬好並非不懂,但要如何給於大
Susan avatarSusan2010-08-20
健康知識又不受傷,說法確實要謹慎保守,不是想刮哪就刮哪!
Quanna avatarQuanna2010-08-23
等一下就會有人跟你說 運動也可以協助垃圾清除
不然就說 澱粉可以幫助垃圾燃燒
Una avatarUna2010-08-27
還有 置底沒有刮痧
Cara avatarCara2010-09-01
....我回錯文了 抱歉 還沒醒
Ingrid avatarIngrid2010-09-03
樓上的有趣了,是想酸運動嗎?等你提出比運動更好的方法吧
要戰奉陪
Olive avatarOlive2010-09-06
沒興趣耶 而且我哪一句話說 運動不好了?
我自己一個禮拜都運動三天以上
你好無聊喔
Genevieve avatarGenevieve2010-09-07
我要酸的 就是你這種愛戰的心態 不可取
Rachel avatarRachel2010-09-10
我已經請作者幫我刪除了 抱歉 讓你看了不舒服~~
Ivy avatarIvy2010-09-10
我覺得這種中醫的方式 針對水腫型體質是有用的 不過要完
Sierra Rose avatarSierra Rose2010-09-14
全達到長久減肥的效果還是要搭配有氧型及伸展型的運動~
William avatarWilliam2010-09-17
你的運動該不會是空中腳踏車吧?笑話,就是有人老是搞些沒
Belly avatarBelly2010-09-18
沒有,不思以正途而以斜道殘害自身,詎料竟有人嘲諷運動
之正道,可笑可笑。 你那麼有理還要請原PO刪啊?
Hazel avatarHazel2010-09-20
都沒看到..氣死了 有沒有懶人包 (誤)
Brianna avatarBrianna2010-09-22
還沒刪,在BLUERAINGIRL推文
Adele avatarAdele2010-09-24
對身體來說,脂肪是寶不是垃圾...肌肉才是垃圾。
所以刮一刮之後肌肉會消失嗎? XDDD
Agatha avatarAgatha2010-09-27
喔...反正愛刮去刮不然就拿出學說實驗研究 在那邊酸也沒用.
Cara avatarCara2010-09-30
我妹在中醫診所上班他們醫生說不能隨便亂刮痧
Dora avatarDora2010-10-01
大推樓上之言,沒錯,要講求科學要有實質的數據統計^^
Todd Johnson avatarTodd Johnson2010-10-05
才是真正的王道!
Lauren avatarLauren2010-10-06
我主要想回前面的文章 沒看清楚 就回到了這篇
所以我覺得我錯了 就請原PO幫我刪掉
Robert avatarRobert2010-10-09
另外 我沒有嘲諷運動 請你去拿國語字典
還有 我一個禮拜跳三天的舞 另外加游泳
請查證後 在笑 免得露出自己的鱉腳
Blanche avatarBlanche2010-10-09
在你回文之前我就給原PO囉 希望你可以停止這種無聊
Ida avatarIda2010-10-12
另外 錯的 是方式 不是刮痧
不要因為有人不懂 亂弄 就說沒用
Anonymous avatarAnonymous2010-10-14
某方面來說 脂肪的確很重要
另外 還有很多事情 是科學還沒證實的
看不到 不等於他不存在
Joe avatarJoe2010-10-18
還有 就算拿出學說實驗研究 誰敢保證 他就是這樣
被推翻的 有太多了
Steve avatarSteve2010-10-22
我實在不懂 這個版為什麼有這麼多人這樣講話
水準真的很低
Connor avatarConnor2010-10-23
我深信刮痧滑罐都有用,您說的沒錯是方式^^我自己也如此
Heather avatarHeather2010-10-25
互相配合,但是在還沒科學數據證實之前,還是運動配合飲食
Ethan avatarEthan2010-10-27
你那卡厲害就請你花揮你偉大的水準吧
Dorothy avatarDorothy2010-10-30
最可考,有跡可查,對於還沒被科學證明有效數據之前,在中醫
Heather avatarHeather2010-11-03
刮砂有用,但不是作用在減脂這一塊,且外力介入能少則少
Anthony avatarAnthony2010-11-04
派系太多了,每個都說他的最厲害最有效,那到底要聽誰的
Emily avatarEmily2010-11-05
才正確呢?所以才會建議最安全最輕鬆的方式給大家^^
Agnes avatarAgnes2010-11-06
就是運動飲食配合,持之以恆囉!還有大家都是好心跟大家
Leila avatarLeila2010-11-09
大家方想所以請每位大大千萬別引戰火讓人不開心^^
Lucy avatarLucy2010-11-12
實際上在沒證明以前,發正念也能減肥...
Megan avatarMegan2010-11-15
希望大家都是好朋友大家都健康美麗^^有機會多討教囉^^
Vanessa avatarVanessa2010-11-17
如果要說促進代謝是比較合理的,但是『刮出來』就...
就算是刮進血液裡面好了,那請問血液裡面的脂肪會去哪裡?
Poppy avatarPoppy2010-11-20
就算脂肪真的被你刮進血液裡面,一樣是被儲存回去啊...
Rachel avatarRachel2010-11-22
通常就算文章要翻案,也不會翻到這麼基礎等級的學理去...
Leila avatarLeila2010-11-24
刮到血液裡面去 要是在心臟或腦袋塞住?XD
Poppy avatarPoppy2010-11-26
一直很想說,如果要勸人走向正確的道路,譏諷的語氣是會
Olivia avatarOlivia2010-11-26
讓人想直接逃離的....有話不能好好說嗎?
我記得前一陣子不是才有人在發起說好話運動嗎?
Olga avatarOlga2010-11-29
我想刮痧的用意在於 身體代謝不正常 藉由刮痧
Wallis avatarWallis2010-11-30
喔 我支持說好話運動
Mary avatarMary2010-12-01
讓代謝正常 還有刺激穴道 讓神經內分泌系統
Annie avatarAnnie2010-12-02
去平衡維繫身體正常的運作
Olga avatarOlga2010-12-02
每天保持愉快的心情 不要愛戰 也可以維持身材喔
Bethany avatarBethany2010-12-04
一來 心情愉快 就不容易暴飲暴食 看自己也美麗
Agatha avatarAgatha2010-12-09
二來 壓力會導致肥胖 還有新陳代謝症候群
也可能造成胰島素阻抗 及腹部脂肪的堆積
Rosalind avatarRosalind2010-12-13
希望大家可以開開心心 說 好 話!!
Candice avatarCandice2010-12-15
謝謝啞虎!!
Joseph avatarJoseph2010-12-16
大推 開心說好話^^ 中西醫學都很受用
Isla avatarIsla2010-12-17
研討.實驗求證.提升自己.勇於分享.打造出更優的環境^^
Sandy avatarSandy2010-12-20
就算是這樣,也跟瘦局部沒有直接關聯...
Selena avatarSelena2010-12-21
大家別戰了,套句人苯團體的話:愛刮就讓他刮呀,反正刮久了也
Gary avatarGary2010-12-25
沒真的減到脂肪他就不會刮了~(看戰文很幫助消化,加油!)
Lydia avatarLydia2010-12-26
人"苯"團體...原來這才是高招啊 ( ′-`)y-~
Yedda avatarYedda2010-12-28
對呀,人苯在八褂板可紅了,什麼新聞都能扯到它:p
Thomas avatarThomas2011-01-01
翻桌說的是最基本的方法,但不是唯一的方法吧...
Brianna avatarBrianna2011-01-05
其實不用那麼見獵心喜地針砭他人,有人內分泌有問題,
卻堅信只要運動就能瘦,也只是事倍功半啊....
Robert avatarRobert2011-01-08
實際上內分泌有問題應該要去看醫生...
Thomas avatarThomas2011-01-10
也不是跑去找一堆偏方,這樣就更本末倒置了 ~"~
Barb Cronin avatarBarb Cronin2011-01-14
支持說好話運動~大家都是好意~真的不要互酸orz~不管是先
Sierra Rose avatarSierra Rose2011-01-17
我的意思是要找到適合自己的方法,不是說去找偏方....
Lucy avatarLucy2011-01-17
挖坑 或是後引戰 都不是件好事~~
Belly avatarBelly2011-01-20
月經不正常誰都知道該找醫生吧....-_-|||
Elvira avatarElvira2011-01-24
不一定,很多人會上法西斯板 XDDD
Daniel avatarDaniel2011-01-25
水水:請問1下挖D月經粉久迷來惹..刮痧有迷有U?
Andrew avatarAndrew2011-01-25
真是sorry 我知道我本人尖酸刻薄所以無法參加說好話活動
Ethan avatarEthan2011-01-28
事倍功半 總比 連事都不做功都沒有好 科
Belly avatarBelly2011-01-30
我絕對不否定中醫的療效
別說人類 動物都有用中醫看的例子
Mia avatarMia2011-02-01
而且被證實有療效
Joe avatarJoe2011-02-01
但是今天要講刮痧有沒有用 你就要拿出相對應的證據出
Victoria avatarVictoria2011-02-04
來 有的話大家都會信服
Faithe avatarFaithe2011-02-06
另外假設有療效 是不是值得推行的方法 又是另一個
問題了
Tom avatarTom2011-02-09
刮痧不能常刮,但導引可以天天練呦
Charlie avatarCharlie2011-02-13
所以我家狗胖了 我該幫牠刮痧嗎 囧
George avatarGeorge2011-02-16
實在是很不喜歡某些版友的推文欸 他又沒說不愛運動
分享不是運動的方式就要被酸 真得是一種很奇怪的現象
George avatarGeorge2011-02-19
或者就要別人提科學證據或數字來證明 這裡是一言堂嗎????
Audriana avatarAudriana2011-02-22
不用提證據 那大家一起虎爛嘛
Blanche avatarBlanche2011-02-24
好歹白線條對自己講的話負責 都可以找PAPER證明
那些"感覺好像有效"的方法 有沒有一點誠意找出證據?
Ida avatarIda2011-02-27
不要只會什麼一言板主都說了 只要能證明有效的方法都
Ula avatarUla2011-02-28
能討論 真的那麼有效應該會講得出所以然吧
Barb Cronin avatarBarb Cronin2011-03-02
又沒禁發言浸水桶哪來的一言堂= =
Steve avatarSteve2011-03-04
那記得找點數跟日期近一點的PAPER阿
Joe avatarJoe2011-03-05
不要老是看那種隨時會被推翻的PAPER
還有很主觀的DATA
點數高一點 漏打
Blanche avatarBlanche2011-03-10
喔對了 有人會拿照片出來
Blanche avatarBlanche2011-03-12
就算不能證明也能討論啊,但是被質疑的時候最好要能接受只
有自己在護航的孤獨感...就好像我在星海板說B社偷懶一樣...
Gilbert avatarGilbert2011-03-14
當我相信我自己的理論的時候,就算被酸到爆我也會討論的!
Edwina avatarEdwina2011-03-14
我笑了 點數跟日期 八卦版的戰法
阿我的paper日期比你新耶 我贏了喔耶
Una avatarUna2011-03-17
娘子阿...快來看刮痧局部瘦身大戰運動控阿.
Zenobia avatarZenobia2011-03-18
麻煩你自己提出來你的看法的依據
Puput avatarPuput2011-03-22
不然你講的話比愛戰得人更情緒
Carolina Franco avatarCarolina Franco2011-03-24
你說愛戰的心態不可取 連依據都沒有出來戰的心態
真是高風亮節
Ursula avatarUrsula2011-03-28
還好啦,不算戰,大家就事論事討論而已。
討論的時候找些能支持自己論點的資料出來也是很合理的。
Madame avatarMadame2011-03-30
抱歉了版主大 我不會再針對此事發言了
我的發言有點失控了 抱歉
Puput avatarPuput2011-04-01
我已經想說再也不酸人了說........
Delia avatarDelia2011-04-02
刮砂到底有沒有研究論文發表阿?
Agnes avatarAgnes2011-04-05
白線條大哥是對的..
Rae avatarRae2011-04-09
其實這件事一開始是版友先說"我論等下會有人出來說..."
Delia avatarDelia2011-04-10
所以才戰起來的......不過版友也是因為推錯文~~所以 就
Lucy avatarLucy2011-04-11
當它是個不美麗的錯誤吧 囧