瘦大腿 - 美體

Adele avatar
By Adele
at 2010-08-08T23:14

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之前爬網路文

很多部落客因為使用刮痧板就讓大腿瘦了幾吋

想請問這真的有用嗎?
所以刮痧板是到處都可以買到?

可是也有一定的方式去刮大腿吧?

不可能是隨便亂來吧.....


可以給我點建議嗎??

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Tags: 美體

All Comments

Zora avatar
By Zora
at 2010-08-11T21:48
當然要有特別的方式 刮大腿搭配每天慢跑30分鐘
真的超有效的 刮痧很神
Christine avatar
By Christine
at 2010-08-14T12:17
你刮下來的東西又沒跑去湯匙上，那是因為什麼理由消失的？
Ida avatar
By Ida
at 2010-08-17T02:18
水大妳好有心機唷,就是要拐原po去慢跑嘛,乾脆連刮痧的時間
Kama avatar
By Kama
at 2010-08-17T13:33
阿水給的建議很好啊 沒有心機。
他想刮就給他刮咩
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-08-18T14:56
都挪去跑步或有氧運動好了,還省了一件事:P
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-08-19T09:53
最好是刮痧有這麼神 那胖子全身刮一刮就好了啊
Candice avatar
By Candice
at 2010-08-22T23:48
今天吃麥當當 肯德基..不用怕 刮就好!!
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-08-25T09:03
阿水回答的好有技巧!!! 太讚了!!!
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-08-27T19:24
我寧願拿刮痧板來玩刮刮樂,中獎更爽:P
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-08-30T07:21
我覺是幫助循環 如果容易水腫的長期括腿真的會比較細
Gary avatar
By Gary
at 2010-09-02T07:45
我就是這樣 以前腿很腫 現在每天刮已經不太會腫了
Rachel avatar
By Rachel
at 2010-09-03T05:16
大腿目前小3公分 我刮兩個月了^^
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By Odelette
at 2010-09-07T17:20
我也覺得刮大腿搭配每天游泳一小時 很有效果
Irma avatar
By Irma
at 2010-09-08T18:16
我覺得騎完腳踏車刮沙很舒服
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-09-11T01:35
全聯最近廣告打很大都沒在看嗎 辦一張卡就能刮了!!
Joe avatar
By Joe
at 2010-09-16T00:46
快走或慢跑大腿真的瘦得很明顯 小腿就沒有這種效果
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-09-19T17:17
推慢跑，之前大腿都沒有動靜可是跑步後效果很明顯！

請問在減肥過程中突然一餐大吃大喝...很傷嗎?

Mary avatar
By Mary
at 2010-08-08T20:20
如題~ 因為下週有家庭聚會 要去吃日式燒烤複合式吃到飽 我從上上週開始減肥.. 不知道會不會突然一餐的暴飲暴食而前功盡棄= = 有想過去那邊只挑火鍋、生菜、無糖綠茶來吃.. 但因為怕親戚念而作罷.. 麻煩有經驗的版友告訴我一下~拜託了~ - ...

四稜粉藤廣告

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By Queena
at 2010-08-08T15:51
最近一直在電視上看到唐林主持的關於四稜粉藤的廣告 愈看愈心動 雖然覺得世界上不會有這麼神奇的事 可是還是好心動唷 廣告裡的那家火鍋店感覺好讚唷 好啦不是重點 雖然說減肥就應該少吃多運動就好 不要相信那些不實的廣告 可是一直看著總是會動搖 感覺 四稜粉藤 真的會有神奇的功效 = = ...

我的減肥心得

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By Joseph
at 2010-08-08T00:44
目前身高：158 目前體重：63 BMI：29% 心得分享： 從開始減肥到現在，我用一年的時間瘦了35公斤了 雖然辛苦，但是一切都值得！ 以下是我的無名，http://www.wretch.cc/blog/cakey4455/17952650 有興趣的人可以進去看看！ 希望大家能在為我多加油！ ...

體重降不下來

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By Queena
at 2010-08-07T15:38
我不太確定我的內容算是問題還是哀號 但因為個人減肥態度不如版上各位那麼積極 瘦不下來這筆帳也該算自己頭上 所以算是哀號吧........................ 身高在163~164徘徊 我不懂為什麼我每次量身高都不一樣 七月初康是美測量 昨天8/6學校測量 體重 ...

大家都怎麼吃

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By Dora
at 2010-08-07T15:14
前幾天看了一個節目 DISCOVERY的 有個男的想去打拳擊 所以兩個月要瘦下30磅 憑著少量多餐(有營養師) (1天5-6餐 一餐為平常的一半份量) 加上 1.年輕時本來就是體育校隊 2.要打拳擊所以要加強訓練 2個月果然成功的瘦下了30磅 運動不要說了 少量多餐非常重要\囧/(在你感覺餓之前先吃) ...