第一胎還沒瘦回來，又懷孕了.......... - 瘦身

Blanche · 2009-04-18

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懷第一胎時，我足足胖了30公斤...原本體重53公斤，生產前一天83公斤生完之後，做完月子，我就開始努力減肥，做瘦身操一開始真的瘦很快，第二個月就剩63公斤但後來就開始瘦不下來，不知道為什麼...然後第3個月...我又懷孕了...天ㄚ，我好怕又胖30公斤...63+30=93..........我該怎麼讓我的體重不要飆高...��

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Selena2009-04-22

我是在第一個baby七個月的時候懷了第二胎的。其實你不用太擔心，我瘦回來的方法就是餵母乳，可以消耗比平常多的熱量喔!你也不用太急，一般都是在生完六個月以後才會看見明顯的差別。只要不過量飲食，又加上你提到你有做健身操，再加上餵母乳，要瘦一點都不難。不過要提醒的是，懷孕的體重��

Cara2009-04-22

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Queena2009-04-18

挖~~你在懷孕期間要飲食控制唷～不然很容易有妊娠糖尿病ㄟ～一般懷孕大概體重上昇大概是10-15公斤...你一定飲食要多注意唷～...Showmore

George2009-04-22

我ㄉ狀況跟你很像ㄟ...生完快4ㄍ月又懷孕ㄌ..當時懷第一胎時胖ㄌ26公斤..可能都是因為水腫..所以當我知道懷第2胎時已經剩5公斤ㄌ...這胎也很怕胖太多..畢竟還有原本ㄉ5公斤又要加上新ㄉ..不過可能加上下班還要顧第一ㄍ很累..胃口沒很好..宵夜也很少吃..胖ㄉ速度比之前慢很多...我是盡量控制不要吃宵

Lucy2009-04-21

你也太快懷孕了吧！身體功能有的還沒恢復你又懷孕這樣很傷你的身體耶！我生完事一年多才瘦下來的喔所以不用太過急恭喜懷孕囉...Showmore

Annie2009-04-21

去找營養師給你開菜單，吃“對”東西就不會胖那麼多，你肯定都吃些碳水化合物如麵包米飯等等，還有吃太多~~~

Annie2009-04-18

哇~你也太拼了那麼快就懷孕了那你就盡量不要吃澱粉類的東西少吃很甜的水果少喝飲料可以多吃青菜飲食均衡多去運動這樣你才不會胖太多我跟你一樣懷孕都胖很多現在一年了才漸漸瘦回來原本的體重你要加油囉~...Showmore

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