產後瘦身怎麼瘦才好啊 - 瘦身

By Ida
at 2009-04-14T00:00

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我剛生完baby兩個多月可是我的肚子一直瘦不下來我是自然產餵母奶只有餵坐月子那一個月束腹帶和緊身衣我都不愛穿因為覺得不舒服我剛懷孕那時候只有37公斤現在生完baby還有46公斤整體看來就也還好不會太胖但是肚子整個就很明顯到底要怎麼樣才能輕鬆一點讓肚子瘦下來阿...Showmore

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By Joseph
at 2009-04-17T09:56

你好我在去年月生下我的老二至今1年多了,我的建議就是少吃多動其實自己再帶小孩是很容易就會瘦下來的,我是有在上班晚上回家要帶兩ㄍ小孩,我的小孩相差不過一歲,都還很小,所以在體力上市很消耗的,不過剛剛生完北鼻的前半年真的是關鍵期,我還要跟你說一件事,瘦下不難,要維持會很難,我生完之後��

By Todd Johnson
at 2009-04-16T16:44

你可以試試看產後彼拉提斯這運動可以正確的幫你生完小孩的體態改善回來也可以幫助瘦身像國外明星瑪丹娜、莎拉布萊曼等等都是在做這運動保持身材而且還可以改善腰酸背痛、脊椎側彎的問題你真的可以試試看東區湘.彼拉提斯是在這領域最具專業性而且是採小班制現在還有推出免費體驗課有興趣可

By Anthony
at 2009-04-18T03:46

不管你用何種方式減重..若沒忌口..吃仙丹也沒有用哦..不過願意告訴你最天然又安全的方法..我習慣在3餐餐前泡上500cc的鳳梨酵素.或青木瓜藍藻酵素.[南投農產]...[由經濟部農委會輔導].[南投縣農產加工生產合作社]出產上過民視新聞採訪哦..熱量低..纖維多.易有飽足感...偶而也吃少許飯菜..有時吃不下.半

By Hedy
at 2009-04-17T18:57

我也是生完bb後整個人胖了好幾圈，雙下巴.扮扮袖.鬆垮垮的肚子.大肥腿.而且代謝變的很慢又賀爾蒙失調…完蛋了啦!我還很年輕啊怎麼變成黃臉老太婆了~光看我的照片就可想而知，簡值的神豬上身!經由朋友的介紹，吃了完美曲線活性膠囊跟超速纖維茶在4個月瘦了30公斤!真的一點也不誇張~不用餓肚子��

By Anthony
at 2009-04-14T16:34

產後如果妳要要餵母乳，減肥會影響小寶寶的營養喔!所以對於產後瘦身，妳真的不用太擔心，餵母乳消耗的熱量就會幫助妳瘦身了^^......產後快速瘦身分享產後瘦身我生了二胎加起來胖超過50公斤,我的身高是164cm.婚前大約都在53kg左右,婚後55kg.第一胎胖到78kg,幸好!全給他瘦回來了---重點是我餵母奶消耗熱

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