腰圍很粗~ - 美體

本人身高170
今天早上空腹重58.5
想鍛練一下體力長點肌肉外加減脂
目前有去curves健身中心做簡易版的肌力訓練(?)
前兩週起每週至少三天去走+跑操場30分

我是四肢比較瘦但是腰腹很驚悚的扁身
腰圍有29-30誒 嚇死人

大家說瘦哪裡看基因
難道我的腰就沒救了嗎? >"<

--