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腰瘦了...體重沒變... - 美體

Aaliyah avatarAaliyah · 2009-06-29

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這段時間很努力減肥，不管是吃的和運動都有在進行

我媽和男友說我看起來有瘦，可是我去量體重...沒有變耶! XD

是贅肉變肌肉嗎??!! XDDD

另外請問...四肢要怎麼瘦啊~~

我從之前手腳就很難瘦 >"<


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All Comments

George avatarGeorge2009-07-02
贅肉不會變肌肉...頂多就是肥肉減少 剛好又有點增加
肌肉 所以視覺上就會瘦了 另外 游泳(自由式)對瘦
Bethany avatarBethany2009-07-04
手臂非常有效~推薦!
Sarah avatarSarah2009-07-08
可是我覺得游自由式好累喔~ XDDD 比較長游蛙式
Hedy avatarHedy2009-07-10
肌肉比重比脂肪大 還有脂肪和肌肉不會轉換
Lauren avatarLauren2009-07-12
看起來有瘦代表你的身材真的有變好
Edward Lewis avatarEdward Lewis2009-07-12
喔喔 >///< 我了解了~~3Q!!!