芳療和睡眠 - 芳療

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之前使用了一些芳療助眠

一開始
以擴香石擴香
苦橙葉、甜玫瑰、山脈…
有什麼擴什麼
擴什麼睡什麼w

後來…漸漸沒那麼誇張
就用了安寧夜晚
超誇張、超好用…
但一陣子後,又沒效了

偶然間
以檸檬混基底油擦身體…
天哪…眼皮好重…睡…
第三次開始失效…
黑雲杉曾是睡前香
5ml用到剩1ml左右時
突然再也沒效果…

關機神器橙花水
關了十來次後就無感了…
也許間隔再久一點
會重新作用?

但是不知為什麼
身體對同款精油的反應
會在短時間之內如此的不同…

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Sent from JPTT on my Samsung SM-A710Y.

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All Comments

Isla avatarIsla2019-04-29
擦腳底吧,最近這樣用超有效
Andrew avatarAndrew2019-05-01
用過安寧夜晚會多夢,昨天用幸福感,苦橙的味道讓我
Aaliyah avatarAaliyah2019-05-05
馬上關機,沒感覺到夢境打擾,睡得不錯
Lauren avatarLauren2019-05-09
同樣配方常常用,久而久之身體習慣就會覺得比較沒用
Hedy avatarHedy2019-05-13
使用複方,個人比較不會有失效問題
Queena avatarQueena2019-05-18
同意各種配方輪著用比較不會失效
Iris avatarIris2019-05-22
岩蘭草稀釋10%擦腳底,羅甘或德甘稀釋擦心輪也很安