薇晶中醫減肥 - 美體

我已經吃了兩天的藥了

目前不會心悸 也不會拉肚子 和平常一樣

唯一有差的是 會一直放屁和口渴

他開的藥單我已經弄丟了!!但醫生有說我第一次吃所以藥開不重

可是我吃到有點害怕

雖然沒有不適

但我一天幾乎瘦1kg

我知道正常一星期瘦一公斤就是極限了 我不知道我減掉的是哪裡!!!!

可是這兩天我的確沒吃很多

早餐都是一杯牛奶或豆漿

中餐吃瘦肉兩小塊 青菜兩陀 清湯兩碗

晚上喝青菜湯不加油和皮蛋豆腐........

吃飽飯後都去散步 晚上會做些運動 15~20分 有流汗........

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喔耶~每天望著海卻又很忙碌的日子~

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