我媽下半身瘦不下來? - 美體

除了網友的解釋之外 我也聽我的中醫師說過

體質比較寒、或是早年曾經剖腹生產的婦女容易腰腹囤積脂肪

所以除運動之外 建議令堂多吃一些溫熱性的食物 像是薑和香料


如果有吃生機飲食的話要適可而止 搭配多點核果類

必要的話看看中醫 問問是否需要調整體質 也是可以改善的方法



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