蝴蝶機效果好嗎 - 健身

/蝴蝶 好少文章XD

小弟因為手腕有舊傷

所以蝴蝶機其實蠻適合我的

做這個效果是不是不太好，所以才沒有人討論?

上網估狗好像是專練內胸 ?

可是又有文章說其實根本沒有內外胸之分!

請各位大大解惑

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