要放棄減肥嗎 - 美體

原po，你看起來很沮喪，而且看起來對於板友的警告態度很消極。

回想一下當初減肥的動機是甚麼？減肥跟國文造詣一樣不能速成。(為何扯到國文？)

會驚覺身體在不好的狀態的時候，通常已經離標準很遠了，那是日積月累起來的。

所以你先不要沮喪，先聽聽你的身體告訴你甚麼？再漸漸的去修正你用的方式。


會掉頭髮的原因有很多，就像臉上長痘痘也不一定都是因為臉沒洗乾淨阿~

(所以頭沒洗乾淨？)

或許是你忽然換掉洗髮精，也或許是你最近壓力很大，

也或許是你已經夠瘦了卻繼續節食。想要釐清是否為減肥的關係，你只能讓自己走上

健康生活的正軌，營養要均衡，吃飯要定時，運動方式要正確，來看頭髮是不是減少

掉落。


你在這邊自己講一講就又回答自己不要繼續減肥好了，這......

那是你的身體跟生活，你要為它負責，不然板友們的回答，你應該沒有一個看得順眼的。

加油。


※ 引述《sonicyouth45 (以勒)》之銘言：
: 不知道什麼原因
: 洗頭髮會掉很多
: 跟減肥有關嗎?
: 如果是不是要停止
: 討厭減肥遇到障礙
: 為了頭髮
: 我是不是應該不要再減

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