從小就一直是肉肉的,記憶中,國中開始就是58公斤(我的身高是166)
大學就一直在61到65跑來跑去
出社會後就一直肥,因為太愛吃了,加上男朋友也愛吃
所以就不管體重,直到有一天站上體重計,竟然是72公斤
整個被我的體重嚇到,才開始下定決心減肥
算卡路里加運動一起來,花了一年多(可能二年吧,忘了)
終於讓我瘦到56公斤
但我依然愛吃,且變瘦就懶得運動
大概半年就胖到了65公斤
才又看清我又肥了,又開始認真運動
這一次又是一年多,瘦到了52公斤
就又開始懶人病發作,但依然愛吃
又是半年,我胖到了64公斤
這一次,我完全提不起勁
就在61~64之間卡了半年多了
我還是像被豬附身,懶得運動,就算動也是沒力的動
也懶得算卡路里,只是想著多吃就多動吧,但卻又不想動
現在只覺得做人好累,有那麼多美食可以吃,卻又不能吃的盡興,因為會肥
但少吃,卻也不一定也瘦,因為吃錯了也是瘦不了
要瘦很慢,要胖卻超快
唉~這一次,我真的沒有力了~真的好累好累~
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大學就一直在61到65跑來跑去
出社會後就一直肥,因為太愛吃了,加上男朋友也愛吃
所以就不管體重,直到有一天站上體重計,竟然是72公斤
整個被我的體重嚇到,才開始下定決心減肥
算卡路里加運動一起來,花了一年多(可能二年吧,忘了)
終於讓我瘦到56公斤
但我依然愛吃,且變瘦就懶得運動
大概半年就胖到了65公斤
才又看清我又肥了,又開始認真運動
這一次又是一年多,瘦到了52公斤
就又開始懶人病發作,但依然愛吃
又是半年,我胖到了64公斤
這一次,我完全提不起勁
就在61~64之間卡了半年多了
我還是像被豬附身,懶得運動,就算動也是沒力的動
也懶得算卡路里,只是想著多吃就多動吧,但卻又不想動
現在只覺得做人好累,有那麼多美食可以吃,卻又不能吃的盡興,因為會肥
但少吃,卻也不一定也瘦,因為吃錯了也是瘦不了
要瘦很慢,要胖卻超快
唉~這一次,我真的沒有力了~真的好累好累~
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