覺得很灰心 - 美體

目前身高： 163

目前體重： 52

心得分享：
從去年12月開始報了健身房

用inbody機器量體脂33%

過了半年後已經降到24.5%

體重從60降到53.5

但是呢 ！！我的腿一公分都沒有瘦

看起來還是肉肉的

我無非就是作有氧跟重訓

一星期大概三天

我真心好灰心啊

於是今天跑去諮詢抽脂了

我最想瘦的下半身都沒瘦到。。


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