如題,小弟從一月開始上教練課
上了教練課之後,發力跟訓練動作都改善很多
一週五練,食物也照教練的吃法教
但六個月下來我的體脂肪一樣是維持在一月時的樣子
肌肉量更是反而減少
教練百思不得其解 最後建議我去泌尿科檢查看看
去了門診後,醫生建議我做抽血檢查
檢查完後如果睪固酮太低 就可以做治療(針劑或口服)
我很苦惱的地方是他有跟我說
即使今天檢查後你的睪固酮質是正常 你還是可以打
對練肌肉比較有效(他說很多人會來找他打)
但也說會有睪丸變小等等的缺點
要我自己評估
想請問大家睪固酮針劑就算是黑魔法了嗎?
這幾天我練得很無力
走在路上看到隨便一個大叔都看起來肌肉量比我多
教練那時後一直在我旁邊說怎麼可能怎麼可能練不壯的時候
我心理壓力超大的,有種真的是我沒救的感覺、一定要靠外在補充才有可能變大
在報告還沒有出來前
那種怎麼練都好像長不大的焦躁感非常重
我甚至開始有一種我一定會打的想法跑出來..
謝謝大家的回覆
——————
拿到報告後
確定數值沒問題
3.5-7的平均值上
我已經6.8算高了 所以沒有問題
沒想到醫生還是提了短效以及長效針的部分
既然真的正常 那我也不可能再打了
所以謝謝各位的建議
我會在跟教練討論看看
--
上了教練課之後,發力跟訓練動作都改善很多
一週五練,食物也照教練的吃法教
但六個月下來我的體脂肪一樣是維持在一月時的樣子
肌肉量更是反而減少
教練百思不得其解 最後建議我去泌尿科檢查看看
去了門診後,醫生建議我做抽血檢查
檢查完後如果睪固酮太低 就可以做治療(針劑或口服)
我很苦惱的地方是他有跟我說
即使今天檢查後你的睪固酮質是正常 你還是可以打
對練肌肉比較有效(他說很多人會來找他打)
但也說會有睪丸變小等等的缺點
要我自己評估
想請問大家睪固酮針劑就算是黑魔法了嗎?
這幾天我練得很無力
走在路上看到隨便一個大叔都看起來肌肉量比我多
教練那時後一直在我旁邊說怎麼可能怎麼可能練不壯的時候
我心理壓力超大的,有種真的是我沒救的感覺、一定要靠外在補充才有可能變大
在報告還沒有出來前
那種怎麼練都好像長不大的焦躁感非常重
我甚至開始有一種我一定會打的想法跑出來..
謝謝大家的回覆
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拿到報告後
確定數值沒問題
3.5-7的平均值上
我已經6.8算高了 所以沒有問題
沒想到醫生還是提了短效以及長效針的部分
既然真的正常 那我也不可能再打了
所以謝謝各位的建議
我會在跟教練討論看看
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