請推薦可配合暖暖包的精油 - 精油

因為長期腹部較涼+腸胃狀況多
想要找貼式的暖暖包來貼肚子，畢竟艾灸比較麻煩+味道大
因此想到也許可以用精油滴在暖暖包上，這樣透入肌膚的效果也許更強
最近的症狀是：
月經不調（前兩天檢查、突然發現除了去年出現的小肌瘤外，也出現了囊腫）
脾濕（中醫說是因為脾濕導致我的腸胃蠕動慢+氣積）

暖暖包打算貼在肚臍（帶脈）處
現在想到的是薑（可以暖胃提氣）、廣藿香（爬文看到對肌瘤有效），
希望版友可以幫忙推薦適合的單方或複方精油，謝謝


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