路跑讓慢跑變好玩了~~ - 健身

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我從以前就不是很喜歡慢跑,
因為高中的時候都跑操場,上大學如果要就是操場or跑步機
都是同樣的景色真的滿無聊的Q__Q
所以我就都騎飛輪(也是同樣的景色啦可是就感覺比較好玩一點XD)

可是這次回家,因為突然回歸原始了(沒有飛輪!!)
只好跑上路囉~~~~~
途中一邊看風景一邊跑,有時過紅綠燈還要衝刺XD
整個運動的感覺都不一樣了啊!!不再是單調的速度跟景色
有時候會看到很有趣的畫面,還有大家的日常生活
心中真的很感動耶~~~~~~~
而且半小時很快就過了(驚!

因為太好玩了所以晚上又去跑了一次
相較於晨跑是一種不同感覺,但是車都很少就是了,
我還跑了不同的路練

題外話,因為在家太放鬆了所以回到家就忘記收操.......
現在小腿好痠T_T

補充一件令我驚訝的事
我跟我媽說最近很多人說我變胖
她居然跟我說
「你如果要看起來更瘦更緊實,就要重訓」
我當下真的感動得要流淚了,媽!!!!!!!!

我媽真的好可愛喔雖然有時候天兵到我都快受不了~~~~~~~
就像她為了要去澎湖,居然跟我妹說叫她不要去參加畢業典禮
回台南後才傳簡訊跟我妹說,
「sorry啦我忘記是畢業典禮了,我以為是結業典禮,妳還是去參加吧!!」

扯遠了...
其實我只是想分享又找到一件好玩的事了
我想我以後大概可以從學校沿河堤一路跑到景美吧
(純粹開玩笑啊啊啊那太遠了!!!!!!)

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All Comments

Bennie avatarBennie2013-06-13
真的,跑操場是很枯燥的。有河堤或是後山可以跑就去跑吧
Mia avatarMia2013-06-13
學校操場出去往動物園或後山或景美方向的河堤都很漂亮XD
Oscar avatarOscar2013-06-13
同是119推
Yedda avatarYedda2013-06-14
推 不過路跑 地形不一定是平的 注意慎防受傷
Oliver avatarOliver2013-06-14
跑公園也算路跑嗎?
Susan avatarSusan2013-06-16
之前固定到成大跑25圈 有時圈數到最後都會錯亂且一直繞
操場也很無聊…
Hazel avatarHazel2013-06-18
今晚怒吃鳳梨蝦球之後去路跑差點吐在人家後院XD
Valerie avatarValerie2013-06-20
那邊景色真的不錯 如果是我也有動力XD
Heather avatarHeather2013-06-25
跑一圈換一道 或是壓手指
Suhail Hany avatarSuhail Hany2013-06-26
119推 河堤那邊晚上很美,跑起來很舒服:)
Isla avatarIsla2013-06-26
我也是愛路跑~~
Robert avatarRobert2013-06-30
有看過貓咪蹲在攔砂提用貓掌撈魚的 XD
Caroline avatarCaroline2013-07-03
路跑很棒但是大家要注意膝蓋喔!!!
Doris avatarDoris2013-07-08
推! 路跑真的比較有趣阿!
成大是自強校區嘛?
Elma avatarElma2013-07-12
跑操場我也是壓手指數 路況一樣比較好計算時間與每天的狀況
Caroline avatarCaroline2013-07-15
路跑風景不同 跑起來會分心,有時能跑較久 但是不易控制
Cara avatarCara2013-07-18
自己的狀況與距離時間 柏油路對腳的回饋比較好 通常跑較快
Hedwig avatarHedwig2013-07-20
25圈應該是指光復吧? 自強校區是柏油路喔 而且25圈很長
Ophelia avatarOphelia2013-07-24
我就想說25圈自強校區...也太神了
Delia avatarDelia2013-07-25
同校推,我也喜歡跑河堤:)
Michael avatarMichael2013-07-28
我相反耶 路跑覺得都是廢氣 改跑操場
Frederica avatarFrederica2013-07-29
我愛跑操場,因為有好多大學女生 >///<
Charlie avatarCharlie2013-07-31
我也從跑操場變成愛跑路跑>///<
Tom avatarTom2013-08-02
不過路跑有個缺點 就是比較容易聞到路人在抽煙
Bethany avatarBethany2013-08-05
樓上這時候就可以練一下HIIT,全速跑離現場
Bennie avatarBennie2013-08-06
操場跟路跑比起來 路跑可以跑更久更遠
Adele avatarAdele2013-08-11
大概是跑操場太無聊 一直繞圈圈數圈數 比較容易煩 累
Ula avatarUla2013-08-14
路跑時可以完全放空 什麼都不想 就一直跑 一直跑
Elma avatarElma2013-08-16
119推~從政大後門沿河堤跑到世新不到4k喔~來回六k多
James avatarJames2013-08-17
我愛操場的說~~~操場上那些體態健美的妹子就別說了>////<
,重點是三峽北大操場司令台有數字鐘,每圈都是可以計算或
Hardy avatarHardy2013-08-18
控制速度或是挑戰,每圈抬頭看一下,變快了就是爽了~~
Tom avatarTom2013-08-18
我也好愛木柵河堤!!!
Anthony avatarAnthony2013-08-19
河堤跟操場都跑過,真不懂在操場散步的人不去走河堤聊天..