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跳完鄭多燕腰好痠~ - 美體

Una avatarUna · 2011-07-14

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有人像我一樣的嗎？

昨晚跳完鄭多燕的第一片dvd 30分鐘

今天起來 腰超痠痛的orz

一整個動到 就痛

是我姿勢不正常的關係嗎？



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All Comments

Catherine avatarCatherine2011-07-17
我也是耶~非常懷疑是我姿勢錯誤說~>"<
Heather avatarHeather2011-07-17
第一片是robi嗎?如果是的話我也是
Dinah avatarDinah2011-07-19
我原本就有長期腰痛的問題，不定時發作~
剛開始跳的那幾天，痛到我受不了去看醫生Orz||||
Heather avatarHeather2011-07-24
我就換第三片跳，過幾天再跳第一，過了一個月就好多了
原來不止我有痛Orz 我還一直以為是腰的問題變嚴重
Frederica avatarFrederica2011-07-27
腰痛+1
Lydia avatarLydia2011-07-28
我一開始也是,不過適應幾天後就好了
Lauren avatarLauren2011-07-31
我是肩膀痛ˊˋ 手臂舉不起來
Freda avatarFreda2011-08-01
我也是腰痛
Jessica avatarJessica2011-08-06
我也是.腰痛+1
Brianna avatarBrianna2011-08-09
我不會痛耶@@ 我喜歡跳第一片~~XD
Freda avatarFreda2011-08-10
我第一次跳腰也是痠到炸 多跳幾次就好了...
Freda avatarFreda2011-08-13
是不是因為不太常用到腰部肌肉 瞬間做太多導致呢?
Jack avatarJack2011-08-17
腰痛+1
Aaliyah avatarAaliyah2011-08-18
我是腰痛+下背痛,不過前幾次跳不會這樣耶
Wallis avatarWallis2011-08-21
我也是腰痠..不過第3天就好了
Agatha avatarAgatha2011-08-25
頭一個禮拜跳會腰痠, 我已經跳第36天, 腰已經不痠了~
Irma avatarIrma2011-08-27
哈哈腰真的超痠
Gary avatarGary2011-08-31
腰痛+1 重點是我才跳15分鐘...而且我腿也好痛
Lily avatarLily2011-09-01
我是大腿痛
Joe avatarJoe2011-09-03
腰痛+1
Mary avatarMary2011-09-03
腰痛，這樣腰的肉會變結實吧？
Elvira avatarElvira2011-09-03
我也有腰痠耶，但持續作，過幾天就好了喔