運動以外的收穫 - 美體

家裡變乾淨整齊了XD

在家裡運動完之後已經滿身大汗了
趁身體還是熱熱的時候
掃地拖地(鎖定一個位置就好,不然可能太累了囧")

整理完之後再好好的拉筋
然後洗個澡

真是太舒服了:)

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