運動內衣 - 健身

※ 引述《anuro (無聊的人生)》之銘言：
: 跑步時一定要穿運動內衣嗎??或是穿一般內衣就行了
: 還有胸部大的話,跑步時要注意什麼..
胸部比較豐滿的女孩，在跑步的時候唯一要注意的就是~
有沒有穿運動內衣。這是對胸部的一種保護。

不是說胸部會搖晃搖到下垂，而是在運動的時候
搖晃過度會導致胸部肌肉拉傷。(我不是在跟你開玩笑)


建議所有的女孩都要來看這個3D模擬動畫
http://www.shockabsorber.co.uk/bounceometer/shock.html

直接點右下角那邊skip進入到主畫面
然後選擇你罩杯的大小，在選擇你運動的激烈程度
一共有四種，瑜珈是輕量級運動
到跑步是重量級運動(胸部的搖晃程度)

之後就可以看到動畫模擬無胸罩，一般胸罩跟運動胸罩的搖晃程度。


如果你是比較豐滿的女孩，C罩杯以上的，最好避開像是nike那種~
一塊布料，沒有罩杯的運動內衣，因為穩定性差，對於胸部豐滿的女性來說
保護不夠。這類型的內衣比較適合小胸部的女生，不過台灣一般看到比較多
也就這種款式。


C罩杯的女孩~穿到兩件的話，多少穩定度會比一件的好，但是會很悶~
D~E罩杯就完全不建議了。因為可能下胸圍貼，胸部那邊會太緊到無法
順利呼吸，不然就是胸部那邊OK，但是下胸圍太過寬鬆而完全沒有
辦法固定住胸部。



反正簡單的來說~運動胸罩主要要看的就是
1. 對於胸部的穩定度要好
2. 透氣度，要夠吸汗
3. 針對運動的激烈程度來貼選內衣
4. 大胸部的女生在挑選內衣時，運動的激烈程度還要往上再加一級算
(這點不懂的話，也請參考下面的連結)


關於要如何挑選運動胸罩~
不妨參考我曾經寫過的文章
http://www.wretch.cc/blog/aggieblue/31042450


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亂七八糟
http://www.wretch.cc/blog/aggieblue

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