適合6歲小朋友的催眠精油(薰香用) - 精油

我有一對雙胞胎外甥女,六七歲

每天晚上很難哄睡, 因為兩人總是可以互相嘰呱很久...

長久下來睡眠不足, 臉色青損損, 眼袋都出來了, 而且身高體重進展都慢...

小孩媽什麼威脅利誘, 放音樂,睡前故事都沒效,

而且還要顧家務和生病長輩,沒辦法一直花時間盯小孩睡

我想送她比較適合強力催眠小孩的精油,

(有考慮人間魚的搖籃滾珠, 但另外還想加一個可以睡前薰香用的精油)

想請大家推薦單方或複方皆可,謝謝! (我自己只想得到薰衣草...)

ps. 其中小姊姊是比較敏感,較缺自信和很沒安全感的

平常就很容易"揮",睡眠也比較淺,又不愛睡....

妹妹是能睡,但貪玩,所以只要姐姐沒睡,她也就一起玩或講話

--