那邊有青菜可以吃呀？ - 美體

我是一個上班時間長，沒有心力自已料理的外食族

研究本版好一段時間，發現對瘦身最好的食物好像是青菜

所以想要多吃一些青菜，均衡飲食，還可以增加基代

但台灣外面賣的都是「油」菜哪~~

我相信很多人也有同樣的困擾吧

有沒有人知道那邊的便當 料理 有較為青淡的青菜呢？

外面只知道有賣那種燙青菜，加魯汁後熱量肯定爆高

不加魯汁 只拿來燙又不好吃 有誰有知道那邊有那種

有些調味 但是少油的青菜 又多樣的青菜可以吃的呢？

永和 或台北地區 有這樣的店家嗎？

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