重訓的目的? - 健身

Table of Contents

肌肉板首PO 不好請見諒

如題 各位上健身房的目的是甚麼?

1. 身體健康(這應該是廢話吧)

2. 單純喜歡把自己練得很好看(簡單講就爽去管我!)

3. 引人注目(愛現)

4. 女友要求(為求XX圓滿之類的)

5. 夏天決戰沙灘(其實跟3有點像)

6. 其他運動需要(例如打籃球啦)

7. 減肥(是的話應該也不會來這一版吧)

8. 吸引異性(想到就有氣,大肚腩帥哥跟肌肉醜男我想女生還是會選前者吧)

9. 其他原因





附帶一提:腹肌真的很難練.......

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All Comments

Joseph avatarJoseph2009-03-23
偶像崇拜,我想變成像batista的身材
Oliver avatarOliver2009-03-26
126
Belly avatarBelly2009-03-27
增胖!
Xanthe avatarXanthe2009-03-29
1和2...
Candice avatarCandice2009-04-02
增胖+1
Oliver avatarOliver2009-04-05
128._.
Daniel avatarDaniel2009-04-06
臉沒辦法開外掛,我只好苦練身體了
Poppy avatarPoppy2009-04-07
減肥,不過我還是來這一版了~增肌減脂一起動起來
Michael avatarMichael2009-04-10
126
Daniel avatarDaniel2009-04-11
變成筋肉萬太郎~~~~
Xanthe avatarXanthe2009-04-12
12
Xanthe avatarXanthe2009-04-13
變成浩克
Irma avatarIrma2009-04-15
樓上,我的目標只要能夠變成kodar那樣就很開心了(遠目~
Michael avatarMichael2009-04-16
126 我的腹肌 還是一塊...
Edward Lewis avatarEdward Lewis2009-04-17
126+1
Adele avatarAdele2009-04-22
123578................
Bethany avatarBethany2009-04-26
個人是1 2 3 6
Andrew avatarAndrew2009-04-30
2
Queena avatarQueena2009-05-04
1 2 9 之前減肥減過頭 要練回來
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2009-05-06
1 2 3 8 9(當兵前先操一下) @@
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2009-05-09
9、小弟有自我虐待傾向。
(實際是踩進來就出不去了,後來愈陷愈深。)
Frederic avatarFrederic2009-05-11
1256789
Tom avatarTom2009-05-14
如果是7也可以來這吧?? 有氧+重訓不是效果更好嗎?
Ophelia avatarOphelia2009-05-15
12367 為了拳擊能夠邁向泰森的境界..
Elma avatarElma2009-05-18
12357....
Kumar avatarKumar2009-05-20
誠實一點好了 25689(以備不時之需)
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2009-05-24
1269(擠出最後的力量,感覺很像吸毒@@ 會上癮)
Dora avatarDora2009-05-27
7
Michael avatarMichael2009-06-01
6 籃球跟機車旅行
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2009-06-06
128+9 肌肉酸酸的感覺很爽
Frederic avatarFrederic2009-06-06
1238 XDDD 帥哥?那現年輕的女孩比較會選的吧。
Robert avatarRobert2009-06-06
12356789....
Adele avatarAdele2009-06-11
123568
Erin avatarErin2009-06-15
超越痛苦 才能得到力量~
Zanna avatarZanna2009-06-18
1245689
Zenobia avatarZenobia2009-06-21
1237,腹肌真的不好練,不過肯吃苦還是練得出來!
Adele avatarAdele2009-06-25
一樓,你要跟他一樣的話可能要練個五年歐!
Jack avatarJack2009-06-29
很認真練的五年...
Iris avatarIris2009-07-02
3and8+夏日決戰八仙
Lauren avatarLauren2009-07-04
增胖!!! 但似乎效果不彰orz
Necoo avatarNecoo2009-07-04
6
Ethan avatarEthan2009-07-05
12367
Agnes avatarAgnes2009-07-06
9.單純想讓自己變的更孔武有力
Charlotte avatarCharlotte2009-07-09
1267 重訓對其他運動的實力增強真是太重要了xd
Madame avatarMadame2009-07-11
1259 咪咪練大爽妞不求人!!