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關於白飯的量 - 美體

Robert avatarRobert · 2011-08-24

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白飯一碗200克=4份五穀根莖類

那自助餐那種白色的碗平平的一碗差不多是200克嗎
還有一般便當盒的飯是一碗嗎??

還是那已經是2碗的量了

很怕沒吃超過基代
但也很怕吃太多大爆表>"<


謝謝回答~~~

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All Comments

Madame avatarMadame2011-08-26
外面那各絕對不到兩百公克啦，兩百公克比你想像的還多喔y
Enid avatarEnid2011-08-28
看200g 是生還是熟重
Jake avatarJake2011-09-02
一般家裡吃飯的碗也要壓一下才裝得下200g
Daniel avatarDaniel2011-09-04
御飯糰大約是100g~110g 這樣說應該有感覺了吧
Carolina Franco avatarCarolina Franco2011-09-06
我之前有用碗裝過 大概250公克
Kama avatarKama2011-09-07
自助餐碗我會估150g、但是便當盒的飯感覺有超過200喔!!
Daph Bay avatarDaph Bay2011-09-08
量過便當至少都有200~今天中午量就有230g