體態跟體重一點都不像 - 美體

Eartha · 2011-08-24

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這個夏天應該是我最胖的夏天
某天面對現實，確實變胖了...
但是體重跟體態的感覺不成正比
一直告訴自己要戒掉奶茶
但是我無法阿....
哀
有人跟我一樣看起來肉肉的(傷心)
但是體重卻還好嗎?!

我已經合購鄭多燕準備要塑身啦!!!!!

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All Comments

Heather2011-08-27

我就是這樣，可是最近因為工作常走動體態就變好了
所以運動真的很重要

Yuri2011-08-31

就是體脂肪高囉有氧運動消脂吧@_@
但不能吃太少喔不然反而體脂肪會越來越多建議爬文XD

Daph Bay2011-09-04

那看起來瘦瘦的可體重卻算重這是因為結實嗎

Emily2011-09-05

我(舉手) 我確定久坐會生很大的小腹，因為我以前沒有
我以前工作需要整天走動(口譯)，現在根本是泡芙人....

Gary2011-09-05

就肌肉比脂肪多囉 1KG的肌肉跟1KG的脂肪體積有差~

Iris2011-09-07

Yedda2011-09-11

肌肉比脂肪多算好嗎???

Donna2011-09-12

當然好這樣基礎代謝率會比較高肌肉燃燒的熱量比脂肪多
而且體態也比較好!

Poppy2011-09-14

樓樓上體重和體脂肪多少?

Christine2011-09-15

我偏體態不胖但體重變重耶

Agatha2011-09-19

體重重無所謂阿肌肉多體重自然就比較重

Jessica2011-09-22

奶茶其實戒得掉的，我戒過

Ursula2011-09-23

可以先從喝自己泡的無糖鮮奶茶喝起~

Quintina2011-09-26

奶茶不是個好物啊除非堅持且都買得到加鮮奶的

Jacob2011-09-30

我現在是看起來很瘦、有線條，但體重不輕。

Quanna2011-10-02

我也想看起來很瘦QQ