體態跟體重一點都不像 - 美體

Eartha avatar
By Eartha
at 2011-08-24T15:47

Table of Contents

這個夏天應該是我最胖的夏天
某天面對現實，確實變胖了...
但是體重跟體態的感覺不成正比
一直告訴自己要戒掉奶茶
但是我無法阿....
哀
有人跟我一樣看起來肉肉的(傷心)
但是體重卻還好嗎?!

我已經合購鄭多燕準備要塑身啦!!!!!

--
Tags: 美體

All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2011-08-27T18:38
我就是這樣，可是最近因為工作常走動體態就變好了
所以運動真的很重要
Yuri avatar
By Yuri
at 2011-08-31T08:29
就是體脂肪高囉 有氧運動消脂吧@_@
但不能吃太少喔 不然反而體脂肪會越來越多 建議爬文XD
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2011-09-04T21:57
那看起來瘦瘦的 可體重卻算重 這是因為結實嗎
Emily avatar
By Emily
at 2011-09-05T17:53
我(舉手) 我確定久坐會生很大的小腹，因為我以前沒有
我以前工作需要整天走動(口譯)，現在根本是泡芙人....
Gary avatar
By Gary
at 2011-09-05T22:11
就肌肉比脂肪多囉 1KG的肌肉跟1KG的脂肪體積有差~
Iris avatar
By Iris
at 2011-09-07T02:30
http://www.wretch.cc/blog/squei/26291558 找到的對照圖
Yedda avatar
By Yedda
at 2011-09-11T10:11
肌肉比脂肪多 算好嗎???
Donna avatar
By Donna
at 2011-09-12T09:16
當然好 這樣基礎代謝率會比較高 肌肉燃燒的熱量比脂肪多
而且體態也比較好!
Poppy avatar
By Poppy
at 2011-09-14T00:39
樓樓上體重和體脂肪多少?
Christine avatar
By Christine
at 2011-09-15T04:30
我偏體態不胖 但體重變重耶
Agatha avatar
By Agatha
at 2011-09-19T01:27
體重重無所謂阿 肌肉多體重自然就比較重
Jessica avatar
By Jessica
at 2011-09-22T18:57
奶茶其實戒得掉的，我戒過
Ursula avatar
By Ursula
at 2011-09-23T22:38
可以先從喝自己泡的無糖鮮奶茶喝起~
Quintina avatar
By Quintina
at 2011-09-26T22:03
奶茶不是個好物啊 除非堅持且都買得到加鮮奶的
Jacob avatar
By Jacob
at 2011-09-30T14:57
我現在是看起來很瘦、有線條，但體重不輕。
Quanna avatar
By Quanna
at 2011-10-02T15:52
我也想看起來很瘦QQ

請問在跑步機上快走跟跑步哪個比較有效??

Robert avatar
By Robert
at 2011-08-23T23:19
今天跟一個好朋友聊天...想說我去健身房跑步了一個月都沒有成果 他就跟我說....你不應該跑步啦....應該要快走比較有效唷.... 而且要慢慢的增加....從4.多到6.多，慢慢慢慢的增加上去會比較有效... 想問一下大大....快走真的比較有效嗎???我固定這樣跑跑步機真的太 ...

關於X-bike速度

Adele avatar
By Adele
at 2011-08-23T22:56
大家好， 一買來我就阻力5，速度約在23~24 一開始心跳都有上140~ 直到昨天， 怎麼騎都不會累，心跳也都只在120~130 我一看，還是阻力5，速度都到28了。 不知道是不是身體習慣了? 是不是該往上調阻力了呢? 我爬文看大家都是騎3或4 但是3或4對我來說有點鬆鬆的感覺 - ...

左右小腿大小不一樣

Hardy avatar
By Hardy
at 2011-08-23T17:23
不好意思，不知道這篇文可不可以再這邊發。 上上星期發生車禍，導致右小腿挫傷， 又痛又腫大概一個禮拜只能用左腳走路，而且現在也不太能施力 最近消腫了，發現右腿比左腿細很多。 想請問大家要怎麼辦，怎樣才能恢復大致相同大小呢？ 謝謝大家。感激不盡阿～ - ...

挑選體脂肪機

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-08-23T17:20
大家好:-) 最近想購入一台體脂肪機， 因為人在日本所以想在網路上物色比較便宜的， 在網拍找到這台 DRETEC 體組成計 BS-221GN http://0rz.tw/t0VT2 (這是Amazon的網址，太長了縮一下) 不知道有沒有人用過這台呢？ 上面寫說可以量體重、體脂肪、肌肉量、基礎代謝等 ...

不用相信局部瘦身霜、碎脂機這類產品

Erin avatar
By Erin
at 2011-08-23T17:01
女大可以18變，減肥者有可能嗎？ 圖文版：http://kbtalking.cool3c.com/article/50162 上次PO出「減肥的妄想」這張圖，正好和這篇CNN的報導相互呼應。妄想圖除了 變瘦外，最後腿還變長(其實那是繪圖者手殘)。報導中指出，「減肥只能縮小你 的尺寸，但無法讓你改變身型」， ...