高蛋白乳清大放送 - 健身

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大家好,
首先,謝謝大家支持
不管你買乳清或是優格, 我都深深的感謝你, 還有你們的讚美

只要我女兒不討厭吃優格, 大家都持續有便宜又純淨的原味乳清可以使用 XD

買乳清的人有想鍛鍊, 要變壯, 想要瘦, 想減肥, 單純好奇, 買開心的...

想請問各位
有人說,想減肥喝乳清有效???
如果單純做有氧, 喝乳清會有效果嗎??

另外, 如果有人願意分享使用心得, 我會萬分感謝!!

大東

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All Comments

Audriana avatarAudriana2015-03-30
............
Catherine avatarCatherine2015-04-03
乳清單純只是提供蛋白質,想瘦還是需要良好飲食習慣+運
Lauren avatarLauren2015-04-07
動,這樣才是健康..
Aaliyah avatarAaliyah2015-04-09
不管做任何運動後都可以喝乳清 即時補充身體需要
即便不是重訓也可
Puput avatarPuput2015-04-10
推善心 這問題精華版跟樓上有解
Damian avatarDamian2015-04-12
雖然大大很熱心,但問這種程度的問題也不是很好...
Callum avatarCallum2015-04-14
乳清就只是營養補給,喝了不會變壯變瘦
Dorothy avatarDorothy2015-04-16
如同二樓所說,良好運動習慣健康飲食才是真的
Zenobia avatarZenobia2015-04-17
平常外食,如果攝取蛋白質不夠,可以藉由乳清補足營養
,但如果訓練量不夠的話,喝乳清只會變胖歐Y(^ _^ )Y
Caitlin avatarCaitlin2015-04-20
抱歉問了爛問題 OPPS~~~請大家鞭小力一點
Ursula avatarUrsula2015-04-23
喝優格有甚麼好處嗎?
喔不對˙是用吃的 老實說我還滿喜歡吃植物NO優那類
Catherine avatarCatherine2015-04-26
那個超no優的吧lol
Jack avatarJack2015-04-30
no優的罐子裝乳清剛剛好