高麗菜 - 美體

Elma · 2011-05-22

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剛剛燙了一整顆的高麗菜
想說外食都很油偶爾要吃清淡一點
可是....川燙好了....我把它拿去冰明天要帶去公司吃
請問有什麼比較低卡的醬料適合沾嗎??
因為我剛剛試圖吃幾片好菜味喔...

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All Comments

Thomas2011-05-24

我現在都不吃燙的高麗菜，吃沒兩口就吃不下了，地瓜葉
你吃吃看，加一些肉燥，記得油滴乾哦^^

Harry2011-05-28

高麗菜生吃滿爽口的其實....我覺得加點肉燥沒什麼
不要加太多，不要把肉燥吃光光就好

Valerie2011-05-30

因為蔬菜的熱量也其實不很多啦...
如果吃得這麼辛酸那減肥為維持體重不是很痛苦嗎
不然也可用油醋或日式沙拉醬...只要不是千島或美乃滋

Yedda2011-06-04

就還好

Adele2011-06-08

我常吃啊燙高麗菜或菠菜沾醬油可加點烏醋和幾滴麻油提昇香

Eden2011-06-09

味有時也會切一些薑絲進沾醬裡就看你喜歡什麼味道

William2011-06-13

我以前會直接從冰箱裡拿出來吃冰的可是後來發現微波熱一下

Xanthe2011-06-15

吃起來感覺比較好

Lily2011-06-20

加加鹽巴就好了這是少數不用加油才好吃的青菜

John2011-06-23

客家桔醬和燙高麗菜也很合哦~

Emily2011-06-28

灑一點點胡椒鹽就很好吃~

Rachel2011-06-28

我都加柴魚片跟烏醋,偶爾加一點點辣椒

Kelly2011-06-29

我都用萬家香和風沙拉醬加芥末加點辣醬拌一拌很讚喔 ^^

Elma2011-06-30

加一片起司薇波依下

Genevieve2011-07-03

也推快樂牛低脂起司片超好吃XD

Regina2011-07-05

淋一些醬油好吃!

Kumar2011-07-06

不如用極少的油炒香大蒜高麗菜下鍋後少許水悶熟

Anthony2011-07-06

高麗菜本身很無味少許大蒜就可以大幅提出香氣！
不過既然燙了… 就只好沾點醬油啦 XDDD

Lydia2011-07-08

生高麗菜配海苔很好吃

Erin2011-07-11

大蒜醬油不然下次你醃成泡菜好了

Catherine2011-07-11

生吃不會有蟲或農藥嗎?

Annie2011-07-13

我今天也帶昨晚燙的高麗菜到公司吃淋醬油+烏醋很OK喔

Ursula2011-07-14

竹筍和高麗菜是我減肥時兩大止餓食物

Isabella2011-07-16

生吃是要擔心李斯特氏菌的汙染有興趣可以去google

Daph Bay2011-07-17

我都直接加韓式泡菜+柴魚粉下去蒸懶人食物超愛吃的~

Odelette2011-07-22

我都沾烤肉醬!為了避免沾太多,所以我還會加水稀釋!XDDD

Gary2011-07-26

我青菜都加萬家香和風沙拉醬，不是一般認知的那種沙拉醬喔

Iris2011-07-27

和風沙拉醬熱量會好一點~

Aaliyah2011-07-30

我每天晚上都一碗水煮高麗菜+一點義式油醋醬

Megan2011-08-03

推薦萬家香的日式醬油,10cc差不多14大卡(減肥好物^^)

Agnes2011-08-08

我都用雞湯塊水煮+蕃茄好吃

Agnes2011-08-12

加咖哩!!