鮮奶茶熱量?? - 美體

這幾個月來 多的話 一星期可能會喝五杯500cc的鮮奶茶

老闆會加半杯紙杯的光泉全脂鮮乳

當時要這麼猛烈喝的時候 有考慮過熱量

但是去看了光泉全脂鮮乳的熱量和紅茶的熱量

再怎麼估 一杯絕對不可能超過250卡

我本來就有喝飲料的習慣 這對我來說並不是很可怕的熱量

但是這幾個月來 多了整整三公斤

喝鮮奶茶錯了嗎???????????????????????????????






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