130KG→65KG 一年半的時間 - 美體

By Dinah
at 2012-09-12T00:39

Table of Contents

目前身高： (必填)173

目前體重： (必填)66

BMI：(必填) 22

心得分享：

我從小就胖

所以從國中開始就開始厲志減重

經過無數次減重失敗後，我甚至認為我會這樣子一直胖下去

不過四年前，我花了一年半的時間，總算成功了

這三年下來，也一直維持的很好沒有復胖

想說，也是該分享給大家參考了

持之以恒，耐心+毅力，一定會成功的

http://ppt.cc/3Vqm

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All Comments

By Jacob
at 2012-09-13T20:33

叉燒包@@

By Quanna
at 2012-09-15T01:38

宵夜文拉

By Irma
at 2012-09-19T08:07

茶包奶昔不要再想要用那種東西騙自己好嗎

By Madame
at 2012-09-19T17:29

關鍵字"奶昔"

By Iris
at 2012-09-20T03:37

看的出來會瘦不是奶昔茶包的功勞

By Regina
at 2012-09-20T18:34

用正常食物替換掉奶昔茶包配上這樣的作息也是會成功

By Annie
at 2012-09-23T22:08

奶昔文。。

By Regina
at 2012-09-25T06:46

哈囉葉佩雯~

By Regina
at 2012-09-28T07:45

不就是賀寶芙那騙人的鬼東西嗎

By Tom
at 2012-09-28T22:48

奶昔+B群,應該是安麗的

By David
at 2012-09-29T07:38

我不想知道你喝什麼奶昔不要告訴我^.<

By Oscar
at 2012-10-03T01:52

你文章刪除了~這篇幹嘛不刪除

By Necoo
at 2012-10-07T07:04

這時要推你好聽過安麗嗎?

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