158公分(女)體重多少才標準呢 - 美體

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想問一下,大家覺得身高158公分的女生,體重應該多少才好看?
當然我知道每個人的身體比例和狀況不同
所以假設:
1.不要紙片人~我自己很不喜歡乾癟人@@,看起來要圓潤地剛好
2.運動程度鐘等,約每週三次、不到重訓程度但是肉也不會太垂
3.就是個普通女生,不是奇怪的特例
(就是不會45公斤看起來像55公斤那樣)(也沒辦法60公斤看起來像49)
4.要健康,不要瘦(或胖)到什麼月經不準之類的,就太誇張了


如果綜合以上狀況,大家覺得158應該多少公斤比較好看?

我知道減肥的重點絕對不在體重數字
但是還是想要有個普世標準參考一下!
還有我目前體脂25.5%,這個數字需要減到多少呢?謝謝~


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All Comments

Eartha avatarEartha2012-10-30
因為是手機發文,排版好像很不整齊,對不起><
Elma avatarElma2012-10-31
我155,自己覺得應該48差不多,我也討厭紙片人
George avatarGeorge2012-11-02
我覺得50-55 體脂不要超過25% 就不錯了
Gilbert avatarGilbert2012-11-04
50
Oscar avatarOscar2012-11-07
我158/55 我覺得這個身高好像50差不多
Edwina avatarEdwina2012-11-09
我158/48但吃飽飯後看起來像瘦巴巴孕婦(都胖肚子= =)
另外想問體脂肪..怎麼算的@@謝謝
Ida avatarIda2012-11-14
體脂肪是用量的不是用算的
就跟你的體重一樣
Frederica avatarFrederica2012-11-15
48-50kg
Barb Cronin avatarBarb Cronin2012-11-16
50肉肉的讚
Zanna avatarZanna2012-11-20
我159/41.5 我也想到50KG 這樣比較剛好
Hamiltion avatarHamiltion2012-11-20
我覺得47or48 體脂正常~就不錯了
Christine avatarChristine2012-11-22
48-50 但體脂不能太高
Todd Johnson avatarTodd Johnson2012-11-24
158/51/21% 很棒
Andrew avatarAndrew2012-11-27
體脂肪比體重重要~
Hedda avatarHedda2012-11-29
48~50左右最佳,但體脂不能太高
Margaret avatarMargaret2012-12-01
45~48
Isla avatarIsla2012-12-02
45....
Victoria avatarVictoria2012-12-02
我155/44,看起來就小肉!
Jacky avatarJacky2012-12-07
不要低於47,如果158公分體脂正常47公斤以下還想在瘦的人
John avatarJohn2012-12-08
要好好檢查自己的心理狀態了,一般來說158公分50公斤就
感覺還不錯了.....
Emily avatarEmily2012-12-09
體脂正常區間是多少呀
Una avatarUna2012-12-11
2027%這區間,一直覺得超廣的
Jack avatarJack2012-12-12
158cm 標準體重47-56 公斤也超廣的阿XD...每個人身體體態
都不同,數字參考 有自信最重要
Una avatarUna2012-12-15
48
James avatarJames2012-12-15
我姊約48 腿美又有點胸跟屁股 好看性感
Kelly avatarKelly2012-12-19
我159/56很胖耶!不過應該是體脂太高看起來胖XD
Hedwig avatarHedwig2012-12-22
我可以偷偷問身高150的話嗎XDDD
Robert avatarRobert2012-12-26
看你有沒有辦法練到肌肉多些 肌肉多會比較重
Hamiltion avatarHamiltion2012-12-28
也想問150差不多多少
Oliver avatarOliver2013-01-01
那我可以亂入偷問163嗎?
Mia avatarMia2013-01-02
150cm 43~48 163cm 50~56 僅供參考,標準體重跟看起來好
John avatarJohn2013-01-02
看的體重有差,另外體脂影響也頗大,多注意自己的體脂
Edwina avatarEdwina2013-01-05
我158/51,體脂21~22之間
Aaliyah avatarAaliyah2013-01-08
重點是體脂肪。
Vanessa avatarVanessa2013-01-08
我157,以前47很剛好,到52就有點勉強,現在56...很可怕
Isla avatarIsla2013-01-12
我156 48kg是我覺得我身材最美的時候 過53就快哭了.....
Frederica avatarFrederica2013-01-15
我...目標60就好了 連這都還有一段距離...
Ivy avatarIvy2013-01-18
我155/46 想再瘦一點點><
Robert avatarRobert2013-01-18
我158/50體脂24~27浮動 但朋友都說我看起來沒這麼重||||
Hedwig avatarHedwig2013-01-21
http://i.imgur.com/yQXAi.jpg 到底體脂計有沒有壞啊XDDD
Ivy avatarIvy2013-01-22
我158/50 常被說很瘦 個人覺得48時最好看
Candice avatarCandice2013-01-25
體脂數字我也不信了 因為我158 體脂也30% 但看不出來
重點是體脂一樣的狀態下 我47公斤時看起來好肉好肥 但有
運動後體態變好看 體重雖然因為運動上升到49 卻看起來比
Susan avatarSusan2013-01-25
較瘦 所以最準的不是體脂不是體重 而是妳的體態
Connor avatarConnor2013-01-28
我159/48的時候我爸媽都警告我不可以再瘦,果然就胖了 = =
Irma avatarIrma2013-01-31
我自己是163 53~54 25%左右 還在跟體脂奮鬥!
Skylar Davis avatarSkylar Davis2013-02-02
46 47 剛好!
Rachel avatarRachel2013-02-05
我158/47 看起來太瘦 增重中
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2013-02-09
我158/45 覺得剛剛好耶
Enid avatarEnid2013-02-12
我以前159/46 看起來像吸毒 52的時候反而照片最好看
現在56....(掩面)...而且體脂肪多了5%
Kristin avatarKristin2013-02-14
我158/46 體脂23% 上身瘦但下半身好胖 理想是45 體脂20
Skylar Davis avatarSkylar Davis2013-02-17
我覺得困難 48還要C這樣四肢要更纖細才行 基因要夠好
Dora avatarDora2013-02-20
不如減到C就停止減肥XD
Caitlin avatarCaitlin2013-02-21
有朋友就155/45~46 胸部有C 但這是超少數 大部分都B以下或A
Elvira avatarElvira2013-02-23
=.=是喔,平胸有好看嗎....(真是各人審美觀不同呀!)
Blanche avatarBlanche2013-02-23
我155/47~50 最胖到53 上身瘦下身胖 尤其是大腿51公分
Ina avatarIna2013-02-24
我158,在48時還是有D,但上半身看起來真的不瘦Q_Q 腳卻很細
George avatarGeorge2013-03-01
那時體脂肪其實也高~大概25吧(不很確定)
Caitlin avatarCaitlin2013-03-05
大B小C 我好像都會減到胸
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2013-03-07
我覺得胸部大小不是那麼重要耶,全身看起來的比例ok比較
重要
Linda avatarLinda2013-03-10
我也158 我覺得最剛好是48-50 PS.我瘦到45的時候反而從D
變E ...
Ophelia avatarOphelia2013-03-12
我158,但我覺得有時候是比例問題耶!!像是我不論多瘦
Kelly avatarKelly2013-03-16
臉都是圓圓的qq所以之前46.47的時候,我媽都說我像貢丸
插在筷子上>"<後來體重增加到50.51就比較正常了XD
Puput avatarPuput2013-03-18
156/47~48是我最好看的時候...過52就不OK了
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2013-03-20
推 比例問題~
Hedy avatarHedy2013-03-24
應該會有c吧~天生胸部就不小啊
Jessica avatarJessica2013-03-28
我156/48..有D喔.但手也不細..都瘦下半身QQ
Margaret avatarMargaret2013-03-30
157/55 50的時候是最好看的
Puput avatarPuput2013-04-03
158/體重從65-46都有,現在52-53,覺得50最好看~
Susan avatarSusan2013-04-07
我156 47 一直被笑胖(因為以前4142....)
Yuri avatarYuri2013-04-09
158/50 有D 上身手臂瘦但下身超級胖..
Hedy avatarHedy2013-04-11
變瘦胸下圍變小 雖然罩杯沒變但下圍小視覺上還是變小
Todd Johnson avatarTodd Johnson2013-04-14
大家都好小隻(>/////<)
Jake avatarJake2013-04-16
我158/50的時候大腿還是很粗,最胖的地方是56公分
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2013-04-21
原來這麼多人都是158 XD 好多同伴
Frederica avatarFrederica2013-04-25
我158 希望可以到48~50 我個人不希望是紙片那種瘦...
Poppy avatarPoppy2013-04-29
我不管怎麼減胸部還是有c以上(撥髮
Agatha avatarAgatha2013-04-30
我156/46.5,我老公覺得太瘦希望我可以胖一點到48
Olga avatarOlga2013-05-04
我158/48~49,體脂24.6,其實也很好奇這身高要多重,
體脂要多少才是正常...
Charlie avatarCharlie2013-05-05
應該說,這個數字好像很標準,可是想知道怎樣會好看!
Ingrid avatarIngrid2013-05-06
158/48 48時有C
Valerie avatarValerie2013-05-10
我158/50 體脂21 不過有E 希望能瘦個兩公斤XD
Audriana avatarAudriana2013-05-11
159/48 理想是45~47 之前53公斤有D 現在C
Thomas avatarThomas2013-05-11
我158/49 體脂21 但是只有B~是說之前有運動到46,被家人
Kelly avatarKelly2013-05-13
說臉整個瘦下去很難看...現在的話是大腿跟手臂有點粗XD
Edwina avatarEdwina2013-05-14
然後之前46時體脂是18~~是說我是不忌口類型啦=w=/
Quintina avatarQuintina2013-05-18
46剛好
Enid avatarEnid2013-05-19
看骨架吧…… 我是52公斤,照樣穿美國0號(xs)。
Liam avatarLiam2013-05-23
158/51 體脂22 有D 希望能瘦到48,就肉肉的
Rae avatarRae2013-05-25
44 胸C以上
Thomas avatarThomas2013-05-27
我想一下齁 我只要有到52公斤 從來沒有被路人說過胖
William avatarWilliam2013-05-31
我就158 不是沒贅肉 像大腿根部 肚子最下方還是會有一點
Ethan avatarEthan2013-06-02
穿一般衣服都沒什麼問題 手臂稍微圓潤但可以露 型是正常
Rae avatarRae2013-06-06
小腿還是粗不能露 那都比較偏基因吧XD 0號不行 我穿4號
說不定有的可穿2號 要看美國板啥牌子衣服 名牌絕對不行
Yedda avatarYedda2013-06-07
有運動沒運動 差在胸部大小(運動較大)&脫光的體態XD
Hazel avatarHazel2013-06-09
但大概也就差半到一個罩杯 大B~C的差別 也是外國碼
Harry avatarHarry2013-06-11
如果胸部重訓再多點 胸部不知道會不會再小點?小C最好
Sierra Rose avatarSierra Rose2013-06-15
大c穿衣服有時候比例不太對 太小當然也不好 穿露的會空
我沒有胖到F過啦 有胖到台灣歡樂杯可以穿E的XDXD 還80E
Sarah avatarSarah2013-06-19
48可不可以到C喔?我如果有在瘦到再跟你說 上一次是沒有
Genevieve avatarGenevieve2013-06-19
我說沒被路人說過胖 是出去人去會說妳身材好 會看那種
Edward Lewis avatarEdward Lewis2013-06-23
但跟骨感也扯不上什麼關係XDXD 可以穿很貼的衣服是真的
Gary avatarGary2013-06-28
我MC一向很正常 內衣從不買厚墊(除非什麼特殊無肩款)