37歲突中風半癱！健身達人復健3年「能搬 - 健身

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By Caroline
at 2022-01-26T13:09

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※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1XyB2j3L ]

作者: rick102233 () 看板: Gossiping
標題: [新聞] 37歲突中風半癱！健身達人復健3年「能搬
時間: Wed Jan 26 10:23:38 2022

37歲突中風半癱！健身達人復健3年「能搬重物」近況曝

TVBS

編輯 陳希潔 報導

https://i.imgur.com/1SFLBlc.jpg

知名健身達人「筋肉爸爸」，曾是男子健體選手，擁有多張專業證照，以及15年的執教經驗
，2019年9月在家裡突然腦中風，緊急送醫，妻子一度收到病危通知，所幸及時救回，當時他
才37歲。經醫院檢查後得知，筋肉爸爸的血脂、膽固醇、血壓、內臟脂肪都標準，但家族有凝
血功能的病史，加上熬夜作息不定併發中風。從鬼門關前走一遭的筋肉爸爸，努力做復健，身
體狀況好轉許多。

筋肉爸爸中風倒下後，呈現半癱的狀態，之後慢慢進步到能緩慢行走、平舉手臂。昨（25）
日他在臉書更新近況，經過1年的重訓，身體越來越強健，可以搬更重的物品，「整大箱裝滿
樂高，沒想到搬起來挺輕鬆，當然這是對嚴重中風的人來說的等級，一般人都能搬起。」至
於腿的部分，上下樓梯已不成問題，腿後的力量有助於行走，也將這點當作復健的動力。

筋肉爸爸坦言，現在最想做的是間歇運動，可惜患側還無法做快速動作，有時連有氧都不太
行，「單車機也主要是好側帶動，不知道多年以後能不能，至少也要做N-shit（not so hig
h intensity interval train，強度不夠高的高強度間接）啊！」他透露，手指頭從中風後
一直都會麻，做重訓時最多，但慢慢有減少一些，而且主要是一種感覺，不影響操作及身體
感覺，現階段除了大拇指，其他四指的張開還很吃力，他樂觀地表示，至少近端力量穩定有
提升，也鼓勵自己繼續加油。

https://bit.ly/3H5q6uN

對照圖

https://i.imgur.com/t9sOpNm.jpg

https://i.imgur.com/ZuIhQYd.jpg

寫是寫家族病史，有在健身的看這身材懂的人就懂

還有一位叫陳金鷹也是中風，而且連續三次，原因一樣是體質問題跟過勞

https://i.imgur.com/cwkk1UE.jpg

https://i.imgur.com/l155sHd.jpg

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Tags: 健身

All Comments

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By Isla
at 2022-01-25T13:54
黑魔法的代價
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By Hamiltion
at 2022-01-30T11:56
這是館長說用藥的那個嗎？
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at 2022-01-25T13:54
用藥自找的 下去自己自我安慰
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By Adele
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為何看身材就懂
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By Joseph
at 2022-01-25T13:54
嘴臭李也快了
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at 2022-01-30T11:56
中風哦 有一就會有二 然後愈來愈嚴重
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By Jacky
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黑魔法？
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By Rachel
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懂的人
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at 2022-01-25T13:54
不要練太壯
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By Elizabeth
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8成有拜師奇異博士
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By Jacky
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不懂耶? 是三樓說的那樣嗎?
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By Jake
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更慘的就是以為快好 又中了 像某樓說的
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By Skylar Davis
at 2022-01-25T13:54
還好我體脂13而已，不敢練太壯
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By Agatha
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藥打太少
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By Madame
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熬夜也會啊 熬夜很傷
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By Audriana
at 2022-01-30T11:56
好猛，他能做到這樣
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By Quintina
at 2022-01-25T13:54
練這樣結果跟納豆一樣
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By Puput
at 2022-01-30T11:56
科 ‘’突然‘’中風
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By Olga
at 2022-01-25T13:54
中風一次 容易再復發
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By Catherine
at 2022-01-30T11:56
他們兩夫妻不是都有狀況?
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By Isabella
at 2022-01-25T13:54
黑魔法就黑魔法，扯什麼家族病史
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By Mia
at 2022-01-30T11:56
親友2個案例 1個第2次走了 另1了終身臥床
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By Bethany
at 2022-01-25T13:54
基本上要靠飲食生活控制 那已經要脫離常人
能接受的範圍 按原本生活習慣 遲早第2次
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By Rebecca
at 2022-01-30T11:56
3樓是有證據才這樣說對吧？
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By Quintina
at 2022-01-25T13:54
變復健爸爸
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By Ethan
at 2022-01-30T11:56
有沒有靠黑魔法從外觀就能看出來端倪
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By Edith
at 2022-01-25T13:54
QQ
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By Liam
at 2022-01-30T11:56
看來有人想幫忙出復健費
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By Hazel
at 2022-01-25T13:54
毛毛的
不想練太壯
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By Caroline
at 2022-01-30T11:56
懂的就懂 你該做筆記囉
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By Enid
at 2022-01-25T13:54
看來基因是最重要的
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By Isla
at 2022-01-30T11:56
別上科技了吧，好好當自然人
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By Damian
at 2022-01-25T13:54
他這不會好 越老越退化時更痛苦
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By Bennie
at 2022-01-30T11:56
強雄的魔鬼隊？
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By Cara
at 2022-01-25T13:54
遺傳那沒話講了
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By Linda
at 2022-01-30T11:56
你覺很大家會懂嗎？
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By William
at 2022-01-25T13:54
長期服用類固醇的後遺症?
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By Irma
at 2022-01-30T11:56
@_@哇靠 他長得好帥
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By Eartha
at 2022-01-25T13:54
類固醇有可能，不然37歲這年紀中風
真的很罕見
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By Heather
at 2022-01-30T11:56
競技訓練累積了小血栓，有天業力引爆
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By Ula
at 2022-01-25T13:54
不少運動員因此不能搭飛機甚至引退
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By Cara
at 2022-01-30T11:56
恭喜復原啊。
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By Linda
at 2022-01-25T13:54
看就是有用...輔佐物啊，有在健身的常識
了，沒啥自己的選擇
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By Andy
at 2022-01-30T11:56
讓我想到黃阿文，健身，快和養生畫上
等號了，休息真的很重要；休息，是為
了走更長遠的路，推！
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By Annie
at 2022-01-25T13:54
穿插些60%以下強度的龜速慢跑是必要的
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By Anthony
at 2022-01-30T11:56
只覺得肌肉形狀怪怪的
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By Rebecca
at 2022-01-25T13:54
在不過度消磨下適度加速血流疏通血管
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By Elma
at 2022-01-30T11:56
有病史還一直搬重物？這叫找死吧？
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By Noah
at 2022-01-25T13:54
記得很久以前某健身網紅有說過 有用藥的
機率極高
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By Olga
at 2022-01-30T11:56
定期抽血健檢是看得出趨勢的
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By Lauren
at 2022-01-25T13:54
辛苦健身也會癱瘓，那還是繼續大吃大
喝好了，至少有過快樂
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By Kyle
at 2022-01-30T11:56
老了就沒用了，苦撐
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By Bethany
at 2022-01-25T13:54
健康就好
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By Todd Johnson
at 2022-01-30T11:56
懂的都懂
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By Zenobia
at 2022-01-25T13:54
健身成那樣也會癱瘓
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By Jacky
at 2022-01-30T11:56
還不是都打藥
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By George
at 2022-01-25T13:54
ㄎ
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By Lucy
at 2022-01-30T11:56
不能說的秘密，健身...
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By Puput
at 2022-01-25T13:54
各位健身仔看了照片別氣餒 起碼泥沒中風
Mary avatar
By Mary
at 2022-01-30T11:56
#懂得就懂
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By Jake
at 2022-01-25T13:54
健身又不是健康 尤其是練到那種地步怎麼
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By Megan
at 2022-01-30T11:56
#懂的就懂
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By Kelly
at 2022-01-25T13:54
黑魔法很好認的，檯面上一堆
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By Bethany
at 2022-01-30T11:56
看都是傷身拉 人類活著哪需要那種體型
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By Poppy
at 2022-01-25T13:54
黑魔法就說
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By Frederic
at 2022-01-30T11:56
後遺症吧...
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By Barb Cronin
at 2022-01-25T13:54
健美比賽就是內臟器官強度比賽。
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By Edwina
at 2022-01-30T11:56
大肌肌難看死了 大雞雞才重要
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By Carolina Franco
at 2022-01-25T13:54
健身是量力而為 不要追求不健康的練法
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By Freda
at 2022-01-30T11:56
打藥仔下去囉
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By Yuri
at 2022-01-25T13:54
如果還吃藥搞健身那種早死也沒啥可惜
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By Mia
at 2022-01-30T11:56
哈們
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By Dinah
at 2022-01-25T13:54
好像跟家族遺傳的問題有關
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By Kumar
at 2022-01-30T11:56
吃藥吃太多 在吃啊
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By Selena
at 2022-01-25T13:54
要練這樣要吃很多高蛋白不中風也難
外表很強壯裡面器官壞光光有屁用
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By Franklin
at 2022-01-30T11:56
看氣色還行 但搬樂高算重物嗎?
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By Sandy
at 2022-01-25T13:54
到底是基因問題還是黑魔法？
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By Susan
at 2022-01-30T11:56
黑基因魔法、黑魔法基因，選一個
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By Mia
at 2022-01-25T13:54
藥用太多
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By Candice
at 2022-01-30T11:56
外遇爸爸媽媽出軌家庭還出書消費
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By Bennie
at 2022-01-25T13:54
很不自然的身材，百分之百有用藥
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By Ophelia
at 2022-01-30T11:56
科技反噬
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By Daniel
at 2022-01-25T13:54
別扯作息不正常啦 嘻嘻
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By Audriana
at 2022-01-30T11:56
哇 那萬一沒練不就更慘
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By Genevieve
at 2022-01-25T13:54
不過如果是打藥的話.. 就..
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By Lucy
at 2022-01-30T11:56
有家族病史還敢用黑魔法
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By Bennie
at 2022-01-25T13:54
我覺得很勵志了
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By Bennie
at 2022-01-30T11:56
https://reurl.cc/pWL31e
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By Andy
at 2022-01-25T13:54
關鍵字“同化類固醇”
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By Kelly
at 2022-01-30T11:56
應該是用藥的關係吧?不過美國不是也很多
人用?但好像沒什麼聽過美國人中風?
Ula avatar
By Ula
at 2022-01-25T13:54
樓上怎會沒有 你開玩笑嗎 猝死都有了
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By Michael
at 2022-01-30T11:56
中風還能維持那麼壯 應該非常努力
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By Daph Bay
at 2022-01-25T13:54
科學的力量
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By Isabella
at 2022-01-30T11:56
家族病史騙外行人的啦
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By Olga
at 2022-01-25T13:54
黑魔法在那炫...不知道哪天就爆掉了..真的拿命在玩
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By Liam
at 2022-01-30T11:56
真的藥錢不藥命
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By Elma
at 2022-01-25T13:54
陳金鷹 館長有講過啊，好像以前是x家班的人
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By Megan
at 2022-01-30T11:56
之前不是有一個也用藥用到掛掉？
Delia avatar
By Delia
at 2022-01-25T13:54
健身的容易有家族病史
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By George
at 2022-01-30T11:56
家族病史 懂得揪懂
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By Yuri
at 2022-01-25T13:54
#懂的人就懂
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By Una
at 2022-01-30T11:56
他老婆之前也血栓
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By Emily
at 2022-01-25T13:54
#養肉的代價
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By Brianna
at 2022-01-30T11:56
每個國家對於其他國家的小新聞幾乎是無法得知。美國沒有聽說
的這種事情先不要下定論
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By Emily
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美國用藥之前才有紀錄片在講，看片中的人一直打一直打真
的很恐怖，記得是國家地理頻道的
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By Franklin
at 2022-01-30T11:56
片中也有提到不少用藥的美國人年紀輕輕心臟就出問題
Edith avatar
By Edith
at 2022-01-25T13:54
#科學健身
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By Bethany
at 2022-01-30T11:56
護航仔: 家族病史辣
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By Hardy
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黑魔法的代價哈哈哈哈哈哈哈哈
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By Selena
at 2022-01-30T11:56
有病就要用藥 #懂得人就懂
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By Audriana
at 2022-01-25T13:54
重訓 練健康就好 真的
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By Megan
at 2022-01-30T11:56
☺
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By Delia
at 2022-01-25T13:54
#懂得人就懂#該筆記了
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By Leila
at 2022-01-30T11:56
現在很多年輕人和大學生也在用，唉
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By Hedwig
at 2022-01-25T13:54
用藥仔不要自以為天選之子，會不會出事看基因
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By Carol
at 2022-01-30T11:56
養肉大不易
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By Wallis
at 2022-01-25T13:54
家族遺傳，懂的人就懂
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2022-01-30T11:56
下一個肯定是蒸蛋
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By Harry
at 2022-01-25T13:54
#懂得就懂 #你該筆記了
Robert avatar
By Robert
at 2022-01-30T11:56
蜘蛛人跟班都會魔法了
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By Robert
at 2022-01-25T13:54
身體健康真的很重要啊
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By Noah
at 2022-01-30T11:56
用黑魔法髮量還這麼多是不是很厲害呀？
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By Regina
at 2022-01-25T13:54
用黑魔法外觀最好判斷的應該是睪丸，不過那也不是整天會在
外面晃的東西。（內臟變大要解剖才容易確定）
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By Ingrid
at 2022-01-30T11:56
啊，推文斷了，請不用理我
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By Annie
at 2022-01-25T13:54
黑魔導哦？
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By Mia
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這夫妻真是一對
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By Queena
at 2022-01-25T13:54
假面夫妻，抽脂、隆乳、整形，跟黑魔法蠻配的
Thomas avatar
By Thomas
at 2022-01-30T11:56
#養肉的代價
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By Ethan
at 2022-01-25T13:54
笑死
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By Jessica
at 2022-01-30T11:56
所以納豆也有用囉？
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By Harry
at 2022-01-25T13:54
有家族史的都愛健身

穿衣顯壯還是脫衣顯乾 你想要哪個

Linda avatar
By Linda
at 2022-01-26T11:47
前陣子在國外的社群媒體上看到一些人在討論 假設都以自然為前提 排除又大隻又很乾 你比較會想要穿衣顯壯還是脫衣顯乾 我個人認為穿衣顯壯是像馬東石這種 https://imgur.com/Vit1mWO.jpg https://imgur.com/WCWtWDE.jpg 脫衣顯乾大概偏向jeff ...

震動按摩槍選購 有選手

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By Ethan
at 2022-01-26T10:47
不曉得是之前比較沒在運動的關係還是天氣冷 最近幾次運動後的肌肉都很緊繃，除了酸之外，晚上睡覺也超容易抽筋 (泡腳跟拉筋都有做) 所以在考慮要不要買一台按摩槍來試試，看能不能改善小腿狀況 至少不要影響到睡眠品質 目前是看了幾台我覺得好像還可以的按摩槍，想問問有沒有比較推薦哪台? 一號【德國 medisa ...

消炎藥

Charlie avatar
By Charlie
at 2022-01-25T20:53
大家痛痛都用什麼藥呀？ 我是覺的只要有消炎藥成分不是什麼天然、純天然、超級天然的都有點效果的。 現在用克痛液噴劑，以前用熱力，不知道有沒有其他CP質比較高的？ 看過醫生的，骨科說「啊你就不要跑」； 運動傷害科說「降低強度」。 不過我這就是阿基里斯腱被玻璃割裂過整組壞光光了， 啊我就是要跑，所以只 ...

請問myp特價

Eden avatar
By Eden
at 2022-01-24T23:36
過年快到了 請問myp會有更低的特價嗎 目前是4件才5.6折 覺得很廢的特價 之前補給品都買iherb 但最近台灣沒有配合了 請問有其它推薦嗎? 順便問一下myp 現在下單大概等多久會到貨 感謝回覆喔 - ...

黃阿文: 先天基因決定你能比什麼

Mia avatar
By Mia
at 2022-01-24T23:15
剛剛黃阿文教練開了直播 https://www.facebook.com/HuangMusclecenter123/videos/1830931970431523 說很多人最近在問他 關於physique(海灘褲) , 古典Classic(四角褲) , Open(三角褲)差異 黃阿文教練強調幾點 1.這些 ...