50-60公斤,想-5kg的line團 - 美體

Heather avatar
By Heather
at 2013-10-09T20:40

Table of Contents


性別:女
年齡:23
身高:160
體重:56
BMI :21.9
體脂肪 : 剛到韓國讀書不久,找不到測量機!!
可是我屬於軟軟肉、圓胖臉型(請相信我)


日常作息時間:大約晚上1點(台灣時間12左右)睡覺,大多吃宿舍學餐
生活型態:學生

因為暑假在台灣吃吃肥了5公斤
最近天氣冷了+學校在山上每天要爬山
感覺呼吸有點不順
想要在1月回到之前的體重!!
我是屬於自己減肥會兩天捕魚三天曬網
有人陪就會持續下去型
現在一個人在外地讀書
希望可以找到想一起減肥的夥伴~~



社團經營方式:每周不限方式至少動三次

1.10/15會請大家自我介紹、理想運動方式
並訂定最終目標、請上傳一張全身照
(在社團裡開個屬於自己的相簿)

2.每個月第一個禮拜進行成果報告、
修正後的運動方式以及下個月的目標
(也要上傳全身照哦)

3.將運動內容、日常飲食
PO在LINE社團裡的專屬相簿和夥伴一起討論分享
以比較輕鬆的方式進行

4.如果夥伴累積1周沒有出現或者1個月都沒運動的話
就要請你離開社團囉

5.最重要的一點!我希望我的夥伴是喜歡分享生活
以及愛(不)關(冷)心(淡)朋友的那種~
如果是男性夥伴,希望不會介意傾聽女生好朋友煩惱~~
趕快來吧 =]

 
社團暫定時間: 2013/10/15-2014/1/31(4個月)
如果氣氛很好當然可以持續下去      
      
預計人數:3-10人
報名方式:請站內信給我(附上身高體重年齡喔)
報名截止日期:10/14中午12點截止,我會回信給通過的人^^

感謝你的收看,期待再會

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Tags: 美體

All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2013-10-14T02:54
韓國觀光公社那邊好像有測量機可以測喔!
Eden avatar
By Eden
at 2013-10-14T06:31
學校不在首爾…有點遠
謝謝,我如果有過去會去測的
Ethan avatar
By Ethan
at 2013-10-18T15:47
已寄信~~
Jacob avatar
By Jacob
at 2013-10-21T04:15
Q.Q真想參加 可是我的體重不在這範圍內orz
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2013-10-25T05:53
Ice收到信囉,is如果沒有超出很多的話請寄信吧
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2013-10-29T01:55
已寄信:)
Noah avatar
By Noah
at 2013-11-02T17:46
已寄信:D
George avatar
By George
at 2013-11-04T05:29
已寄信 3Q
Callum avatar
By Callum
at 2013-11-08T18:18
已寄信~謝謝
George avatar
By George
at 2013-11-09T12:25
已寄信
Dora avatar
By Dora
at 2013-11-14T00:56
已寄信囉:)
Anthony avatar
By Anthony
at 2013-11-14T09:53
已寄信 :D
Adele avatar
By Adele
at 2013-11-15T23:09
已寄信B-)
Regina avatar
By Regina
at 2013-11-19T05:14
已寄信:) 忘記推文了QAQ
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2013-11-20T11:46
已寄信唷!!
Ethan avatar
By Ethan
at 2013-11-21T00:49
已寄信,謝謝
Anthony avatar
By Anthony
at 2013-11-23T23:52
已寄信~
Queena avatar
By Queena
at 2013-11-25T19:51
報名截止囉,請大家記得收信,感謝大家踴躍報名,但是名
Steve avatar
By Steve
at 2013-11-28T15:09
額有限…有些朋友抱歉了
Kristin avatar
By Kristin
at 2013-11-28T21:26
QQ
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2013-12-01T01:15
QQQQ沒收到好難過

Line減肥團

Susan avatar
By Susan
at 2013-10-09T09:29
之前跟朋友有一起比賽減肥 發現成效不錯,感覺減肥真的需要一些伴 所以想要找些“真的需要在體重及體脂上努力”的朋友們 大家一起互相鼓勵以達成目標 以健康飲食及運動為主 細節站內信給line討論囉! 希望是BMI26.5以上的同伴^ ^ 一起努力減肥!!!! 目前想法是大家都達到的那天可以約約慶祝找個健康的旅程之 ...

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※ 引述《ohliang (亮亮)》之銘言: : 這已經是我N次嚷嚷說要減肥了(掩臉) : 趁著天氣涼運動不會黏TT : 把運動融入生活中啊Q_Q!!! : 之前有跟過幾團都漸漸的長蜘蛛網(? : 我的構想是像隔壁版一樣記錄三餐加運動在群組的留言版。 : 聊天的部份就可以閒話家常這樣XD : 快寄ID給我吧\ ...

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