7-11的新感覺吐司還不賴 - 美體

Jacob avatar
By Jacob
at 2009-03-06T18:56

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這個是7-11麵包之中我最愛的

但最近在節食,昨天就特別留意了一下~


雞蛋沙拉口味/ 每份 79大卡/ 每包裝內含 兩份


花生口味/每份 134大卡(@@"...嚇死人)/ 每包裝內含 兩份


如果我的印象沒錯,雞蛋沙拉的換算起來比小七最近新出的甚麼水果奶昔還要低~

我寧可吃這個比較有滿足感。所以還蠻適合當宵夜早餐的喔~給大家參考一下



至於花生口味的還是....嘴饞再吃吧,熱量超高....

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你真的很怕夢醒嗎?

那你知不知道,要怎麼樣才能讓夢變成真的?

要怎樣讓這個美好的真實維持下去?


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Tags: 美體

All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2009-03-11T05:25
我去健身房前有時候會吃這個
Kumar avatar
By Kumar
at 2009-03-15T02:53
以早餐來說花生也不算超高吧?起碼我可以接受拉
Eartha avatar
By Eartha
at 2009-03-17T16:42
雞蛋沙拉聽起來好像滿好吃的耶 下次試試 就算兩份都吃熱量也
Andy avatar
By Andy
at 2009-03-21T00:07
不太高 才150大卡左右 比波羅麵包或是貝果低太多了...
Belly avatar
By Belly
at 2009-03-24T11:21
請問大家在看到食物熱量多少時會讓人驚訝啊?
Belly avatar
By Belly
at 2009-03-24T18:13
我總覺得都還好耶
Rae avatar
By Rae
at 2009-03-25T08:20
但含鈉量較高..易水腫
Joseph avatar
By Joseph
at 2009-03-28T23:26
真的嗎?? 可是吃起來不鹹耶 :P
Michael avatar
By Michael
at 2009-03-30T14:47
雞蛋沙拉超好吃的 貝果7-11不好吃 要吃costco~~
Kumar avatar
By Kumar
at 2009-04-03T02:00
花生好好食!!!
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By Zanna
at 2009-04-03T05:37
對7-11熱量標示請採取保留態度...
Lauren avatar
By Lauren
at 2009-04-03T09:36
7-11的焙果拿去微波還不錯吃哦
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By Ula
at 2009-04-03T19:21
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
David avatar
By David
at 2009-04-06T17:21
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

我的減肥計畫

Isla avatar
By Isla
at 2009-03-06T18:31
大家好! 上次有詢問過大家我的體脂突然飆高的問題 以及這幾天的爬文下來 深深地令我覺得如果減肥方法錯誤帶來的代價實在太大了! 於是 決定先擬個計劃表讓各位評估一下是否可行 也順便講一下我的減肥歷程 目前我是大二 163公分 58.9公斤 高二最胖是胖到68公斤 一直到高三是自然而然減到65公斤 其中我 ...

燕麥的食用?

Isla avatar
By Isla
at 2009-03-06T17:22
已爬文 主要目的好像是要增加纖維攝取 搭配豆漿牛奶增加飽足感 而且不能餐餐吃(有推文說這樣對身體不好) 最好是早餐食用~~ 想請大家推薦比較低糖 低指的燕麥 燕麥能加入黑咖啡一起泡嗎? 還是一定要用鍋子煮(抱歉 我沒吃過 不知道怎麼吃) 好事多那個牌子有人買過嗎? 推不推~~and#34;( ...

幾個問題想請教

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By Joseph
at 2009-03-06T16:32
我知道大家都說,有持續運動就不用太過擔心吃東西的問題 偶爾大餐也不需要太煩惱 我平常就有運動習慣,一周大概都會運動三次以上 每次大約40~60分鐘,慢跑或跳繩 平常吃的東西也沒有說太過誇張, 也都會控制在基代以上,總消耗以下 但是今天去吃了大餐,我預估吃進了四千多大卡吧...囧囧囧 因為都是蛋糕 ...

有效的瘦身霜

Joe avatar
By Joe
at 2009-03-06T14:15
請問一下 市面上賣的瘦身霜 有效嗎? 因為我有時候會抹 什麼花世界的xx子 詳細名稱我忘了 反正是瓶子是紅色的 然後是辣椒的 可是我覺得沒效果耶 請問有哪些牌子有效? - ...

關於變瘦後的橘皮

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By Steve
at 2009-03-06T13:48
我曾經是七十公斤的超級厚片人 開始花了一個半月瘦到五十公斤 接著最瘦也只有四十八公斤 過了好多年體重也就在五十到五十五起起伏伏 但這一年我已瘦到四十六公斤 可是我驀然回首發現我的大腿橘皮非常嚴重 感覺很鬆 有什麼方法可以改善呢 當年不懂事 狂減肥根本沒想那麼多 結果現在點小後悔 請教各 ...