BMI小於18.5禁止發減肥文...... - 減肥

※ 引述《whitestripe (好像有點皮鬆了耶)》之銘言：
: ※ 引述《blackwoods (高手高手高高手)》之銘言：
: : 哩公干五摳玲~?
: : 這種案例男生是一定不可能
非常有可能
我有摸過這樣的男生
體脂最少30趴

我隨手一摸或照片一看
就可以判斷一堆人報的體脂肪都是鬼扯

: : 女生的話...那他應該試宅男女神
: : 減啥肥 脂肪應該都在胸前那兩粒
: : 蜂腰巨乳根本是男人最愛
: : 你舉的那例子要減體脂
: : 與其來fitness 不如做縮胸手術

這段我就當做你也是開玩笑的

: 170cm 体重52公斤 體脂肪35趴有沒有可能???
: 說真的我不知道
: 不過我可以肯定
: 在bmi過瘦的情況下 體脂肪率不漂亮是絕對有可能的
: 口說無憑 小弟來個圖
: http://ppt.cc/~BaM
: BMI 17.9
: 體脂肪率26.3

其實我是想回你啦白大
通常BMI在標準值之下的女生
大概有一半以上的體脂都不及格
本來只是想推文 可是偏偏被你傳染推文太長的病(推卸責任..哈哈..)


: 那天有三位女性 每個出來數據大概都是這樣子
: 這一位還算好的了
: 這位女性還有跳熱舞 並不是完全沒運動
: 看起來絕對是瘦的
: 而且每天都穿熱褲
: 從來不說她自己胖
: 因為不管再怎麼惡毒的男性
: 絕對不會有人說她胖
: 但是出來數據就是這個樣子

我絕對懂你說的 也看過了太多這樣的女人
亂七八糟的減肥方式 就會造就這樣的skinny fat

: 我懶得再照一張
: 但是她的骨骼肌重16.8公斤 她的標準應該是要落在19.2~23.5公斤
: 以標準數字的中間值來看 她的骨骼肌不到標準的80趴
: 我印象中那天有一位是在70趴的 悽悽慘慘悽悽
: 我還記得70趴少女那天去量之前還掀起袖子說我的肌肉很大怎麼辦

看起來瘦的人就不會懷疑自己肥
看起來很健康的人也不會在意自己的血壓血糖血脂
就是這麼悲哀呀

: 這次的經驗
: 讓我大概對女性的體脂肪有一些基本認識
: 也因此我對板上有一些女性的體脂率感到懷疑
: 我很常懷疑那些體脂率根本是亂講的
: 其實根本沒去量 是自己亂猜的 只是為了能發文這樣
: 提供的體脂率跟照片看起來根本不搭
: 普遍讓我覺得他們自己提供的體脂率數字太低了

噗！都被你抓包了。
我覺得我們應該來團購體脂夾
又快又準不會受吃飯喝水大便影響

: 如果覺得我的懷疑不合理
: 大家捫心自問 上這個版之前 你知道體脂率多少算高多少算低嗎
: 如果有一個人跟你說 她的體脂率是30趴 你有概念這個數字是高還是低嗎
: 你知道有體脂計這個東西嗎?
: 當然也許你本來就很有概念 你身邊也有體脂計
: 但是我相信根本沒概念的或沒量過的人還是大多數
: 就算有量過也可能會出現下列這些對話狀況

: 情況一 我跟另一名女性友人
: 女: 蛤 體脂率喔 我量過了耶 為什麼要再量一次??
: 我: 你量過了 那你體脂率多少你記得嗎?
: 女: 齁我忘了耶 可是我記得很高 印象中好像是90多喔
: 我: 嗯哼(她連體脂率是趴數都不知道)

: 情況二 我跟一名男性友人 體重87公斤左右 身高172 有啤酒肚
: 男:體脂率 阿這個我量過
: 我:阿多少你記得嗎
: 男:阿那個很久以前公司健檢的時候量的 我有點忘了 大概是三趴吧
: 我:三趴是麥可喬登的體脂
: 男:喔那可能我記錯了 應該是七趴啦 七趴啦

: 我也在思考很多女性每天在追求的身材就是skinny fat的可能性
: 他們搞不好要的根本不是肌肉跟低體脂
: 是高體脂率跟低於bmi標準的體重

其實他們追求的很簡單：看起來瘦

胖和肥應該簡單的定義成這樣
看起來大隻的：胖
體脂肪高的：肥

skinny fat的不能說胖，但就是肥。
不會有人對著你那三位女性友人說胖
但你依據這些數據可以判斷她是肥

簡單來說，胖是形，肥是質，
然而只有胖的人才會想到要減肥，
肥，但不胖的那群人當然就會認為自己很瘦

她們的確追求的不是肌肉和低體脂
當然也不會追求高體脂
那他們到底追求的是甚麼.....
沒錯，他們只在乎形而不在乎質呀呀呀..


: 因此我個人甚至有點偏激的認為
: 要發文之前先來一張體脂率的照片比較能證明提供的資料是真的
: 不過這對沒有數位相機的人不公平就是了............

白大呀
你說你偏激 那我們就是偏激好朋友了~

我差一點就發誓我再也不要理會那些瘦肥子了
但回頭想想萬惡的健保體制
我竟然要繳錢給健保局
然後用在這些忽略身體健康、未來大概會使用很多健保資源的人身上
心想就覺得再怎麼樣都不可以這樣縱容她們 打醒一個算一個


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music is all the answer

微笑，最豪邁
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