BMI小於18.5禁止發減肥文...... - 減肥

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※ 引述《whitestripe (好像有點皮鬆了耶)》之銘言:
: ※ 引述《blackwoods (高手高手高高手)》之銘言:
: : 哩公干五摳玲~?
: : 這種案例男生是一定不可能
非常有可能
我有摸過這樣的男生
體脂最少30趴

我隨手一摸或照片一看
就可以判斷一堆人報的體脂肪都是鬼扯

: : 女生的話...那他應該試宅男女神
: : 減啥肥 脂肪應該都在胸前那兩粒
: : 蜂腰巨乳根本是男人最愛
: : 你舉的那例子要減體脂
: : 與其來fitness 不如做縮胸手術

這段我就當做你也是開玩笑的

: 170cm 体重52公斤 體脂肪35趴有沒有可能???
: 說真的我不知道
: 不過我可以肯定
: 在bmi過瘦的情況下 體脂肪率不漂亮是絕對有可能的
: 口說無憑 小弟來個圖
: http://ppt.cc/~BaM
: BMI 17.9
: 體脂肪率26.3

其實我是想回你啦白大
通常BMI在標準值之下的女生
大概有一半以上的體脂都不及格
本來只是想推文 可是偏偏被你傳染推文太長的病(推卸責任..哈哈..)


: 那天有三位女性 每個出來數據大概都是這樣子
: 這一位還算好的了
: 這位女性還有跳熱舞 並不是完全沒運動
: 看起來絕對是瘦的
: 而且每天都穿熱褲
: 從來不說她自己胖
: 因為不管再怎麼惡毒的男性
: 絕對不會有人說她胖
: 但是出來數據就是這個樣子

我絕對懂你說的 也看過了太多這樣的女人
亂七八糟的減肥方式 就會造就這樣的skinny fat

: 我懶得再照一張
: 但是她的骨骼肌重16.8公斤 她的標準應該是要落在19.2~23.5公斤
: 以標準數字的中間值來看 她的骨骼肌不到標準的80趴
: 我印象中那天有一位是在70趴的 悽悽慘慘悽悽
: 我還記得70趴少女那天去量之前還掀起袖子說我的肌肉很大怎麼辦

看起來瘦的人就不會懷疑自己肥
看起來很健康的人也不會在意自己的血壓血糖血脂
就是這麼悲哀呀

: 這次的經驗
: 讓我大概對女性的體脂肪有一些基本認識
: 也因此我對板上有一些女性的體脂率感到懷疑
: 我很常懷疑那些體脂率根本是亂講的
: 其實根本沒去量 是自己亂猜的 只是為了能發文這樣
: 提供的體脂率跟照片看起來根本不搭
: 普遍讓我覺得他們自己提供的體脂率數字太低了

噗!都被你抓包了。
我覺得我們應該來團購體脂夾
又快又準不會受吃飯喝水大便影響

: 如果覺得我的懷疑不合理
: 大家捫心自問 上這個版之前 你知道體脂率多少算高多少算低嗎
: 如果有一個人跟你說 她的體脂率是30趴 你有概念這個數字是高還是低嗎
: 你知道有體脂計這個東西嗎?
: 當然也許你本來就很有概念 你身邊也有體脂計
: 但是我相信根本沒概念的或沒量過的人還是大多數
: 就算有量過也可能會出現下列這些對話狀況

: 情況一 我跟另一名女性友人
: 女: 蛤 體脂率喔 我量過了耶 為什麼要再量一次??
: 我: 你量過了 那你體脂率多少你記得嗎?
: 女: 齁我忘了耶 可是我記得很高 印象中好像是90多喔
: 我: 嗯哼(她連體脂率是趴數都不知道)

: 情況二 我跟一名男性友人 體重87公斤左右 身高172 有啤酒肚
: 男:體脂率 阿這個我量過
: 我:阿多少你記得嗎
: 男:阿那個很久以前公司健檢的時候量的 我有點忘了 大概是三趴吧
: 我:三趴是麥可喬登的體脂
: 男:喔那可能我記錯了 應該是七趴啦 七趴啦

: 我也在思考很多女性每天在追求的身材就是skinny fat的可能性
: 他們搞不好要的根本不是肌肉跟低體脂
: 是高體脂率跟低於bmi標準的體重

其實他們追求的很簡單:看起來瘦

胖和肥應該簡單的定義成這樣
看起來大隻的:胖
體脂肪高的:肥

skinny fat的不能說胖,但就是肥。
不會有人對著你那三位女性友人說胖
但你依據這些數據可以判斷她是肥

簡單來說,胖是形,肥是質,
然而只有胖的人才會想到要減肥,
肥,但不胖的那群人當然就會認為自己很瘦

她們的確追求的不是肌肉和低體脂
當然也不會追求高體脂
那他們到底追求的是甚麼.....
沒錯,他們只在乎形而不在乎質呀呀呀..


: 因此我個人甚至有點偏激的認為
: 要發文之前先來一張體脂率的照片比較能證明提供的資料是真的
: 不過這對沒有數位相機的人不公平就是了............

白大呀
你說你偏激 那我們就是偏激好朋友了~

我差一點就發誓我再也不要理會那些瘦肥子了
但回頭想想萬惡的健保體制
我竟然要繳錢給健保局
然後用在這些忽略身體健康、未來大概會使用很多健保資源的人身上
心想就覺得再怎麼樣都不可以這樣縱容她們 打醒一個算一個


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music is all the answer

微笑,最豪邁
http://www.wretch.cc/blog/inouekosei

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All Comments

Rosalind avatarRosalind2010-10-23
體脂肪的測量本來就不是很準確阿~~我有時候站上去show20
有時候show15
Olga avatarOlga2010-10-26
推~打醒一個算一個XD
Wallis avatarWallis2010-10-27
影響的變因太多了 而且打醒很累= =
Audriana avatarAudriana2010-10-30
推避免浪費健保資源
Edwina avatarEdwina2010-11-02
什麼時候要團購體脂夾時記得叫一下XD
Cara avatarCara2010-11-05
什麼? 我第一次聽到體脂夾這個名詞...
Catherine avatarCatherine2010-11-10
體脂夾一個多少錢呀
Olga avatarOlga2010-11-12
就是拿來夾一夾直接量脂肪厚度的東西嘛~~
Elma avatarElma2010-11-12
如果比一般那種手握+站在鐵片上的好 我倒想買一個
Yuri avatarYuri2010-11-15
推團購體脂夾!!
Suhail Hany avatarSuhail Hany2010-11-19
偏激是因為誠實XDDDD 體脂夾印象中比一般的體脂計貴
好像要上萬 不知道我是不是記錯了?
Eden avatarEden2010-11-22
板條...上萬的是高級品 XD
Gilbert avatarGilbert2010-11-27
不是鬼扯,是體脂計會用BMI去修正
Hedy avatarHedy2010-11-27
市面上的體脂計當BMI高時,會把超過的體重當成脂肪算
而BMI低時,不足的體重就會扣掉脂肪
Cara avatarCara2010-11-30
所以很常會遇到目測體脂12%體脂計22%的男生(有健身)
或是目測體脂30%體脂計20%的紙片女生
George avatarGeorge2010-12-02
原來我搞錯了XDDD 因為上次看到一組破萬的 嚇死人
Faithe avatarFaithe2010-12-04
體脂夾用算的會比體脂計準 不過要量兩個地方以上
Sierra Rose avatarSierra Rose2010-12-06
團購體脂夾+1
Caroline avatarCaroline2010-12-08
有量3個5個7個甚至12個地方的 三個以上才有參考價值
Oscar avatarOscar2010-12-10
咦 我看到的大多都三個地方咧 主要手臂腹部大腿
Mary avatarMary2010-12-12
我查到了~.~ 自從系上有InBody就沒注意過體脂夾= =""
Kumar avatarKumar2010-12-15
會說兩個是因為上次在勞安資料庫裡看到某個體適能流程
就只有夾兩個地方的樣子...
Sandy avatarSandy2010-12-15
rshadow寫得好讓我震驚! 看推文長知識!
Michael avatarMichael2010-12-20
看推文長知識+1 難怪一點都不準...(煙)