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CBD真有這麼神可以幫助增肌減脂? - 健身

Bethany avatarBethany · 2021-10-08

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各位巨巨午安

今天無意間看到一位我有follow的巨巨分享一則文
內容大致是說CBD可以增肌減脂
大意是說CBD是優質油脂來源、平衡皮質醇改善睡眠品質
把不好的白色脂肪變成棕色脂肪讓身體更有效分解脂肪
還可以消炎止痛提升恢復力提升專注力

小弟自己是沒睡眠障礙
目前訓練好好的沒啥問題
減脂也有持續讓體重下降
所以沒有用到CBD的需求
未來也不打算用
在此之前只知道CBD可以改善睡眠品質
感覺最近好像越來越多健身網紅在推薦CBD

CBD是真的有這麼神是不是?
比較少看到醫師或營養師之類的人物談論除了舒緩焦慮失眠外的效果
但卻被廠商跟網紅說的跟神丹妙藥一樣
(還是只是我孤陋寡聞QQ)

以往營養補充品都是維他命、魚油、肌酸之類的東西
現在連CBD都要被捧上神壇了嗎?

純好奇，各位巨巨或有醫學、營養背景的鄉民有什麼看法呢?

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All Comments

Connor avatarConnor2021-10-11
吃飽睡飽練飽
Andy avatarAndy2021-10-14
商業捧法
Hedy avatarHedy2021-10-12
用了沒啥感覺
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2021-10-15
無間布成傷
Ingrid avatarIngrid2021-10-12
就跟健康食品一樣，吃心安的
Kumar avatarKumar2021-10-15
睡的好是真的 其他沒有 那個油你又不會吃很多
Robert avatarRobert2021-10-12
想太多 就是營養品而已
Vanessa avatarVanessa2021-10-15
熱狗王有在推
George avatarGeorge2021-10-12
幾年前美國的一些健力相關utuber都有在推
Franklin avatarFranklin2021-10-15
睡眠跟精神相關是有用的 但它問題是台灣想買很貴
Rae avatarRae2021-10-12
自己從外國買進來的話會有其他風險 要特別小心THC
Candice avatarCandice2021-10-15
10ppm好像會有機會被當第二級毒品...
Freda avatarFreda2021-10-12
葉配
Ida avatarIda2021-10-15
我以為你在問大麻哈哈哈哈
Gary avatarGary2021-10-12
小心thc，然後我用了沒有特別好睡，要買的話請認真做功課，不然到時候被當做購買毒品抓起來就慘了
Thomas avatarThomas2021-10-15
如果真的這麼屌，你會在醫學期刊看到他而不是網紅
Rebecca avatarRebecca2021-10-12
你覺得呢
Xanthe avatarXanthe2021-10-15
就一堆打藥仔在吹而已，查一下就知道僅有證據薄弱的減緩癲癇與安定精神效用而已
Daph Bay avatarDaph Bay2021-10-12
本島還是處方籤用，仿間那些有沒處方籤不知道，成分合法與否也不知道
Carolina Franco avatarCarolina Franco2021-10-15
我去google CBD是叫大麻二酚嗎?
Regina avatarRegina2021-10-12
如果是健康食品 效果就不會像你想的這麼好
Emily avatarEmily2021-10-15
如果要當健康食品的話荷包會很痛，因為真的很貴
Daph Bay avatarDaph Bay2021-10-12
真的 代言那幾個網紅都打藥仔呵呵
Ina avatarIna2021-10-15
？ 就算是這樣 台灣可以自由買賣嗎？
Ida avatarIda2021-10-12
睡不好，去診所開肌肉鬆弛劑，非常有用
Genevieve avatarGenevieve2021-10-15
台灣可以自行進口，但是只要thc超過10ppm就變毒品，所以才
Christine avatarChristine2021-10-12
說要做功課
Iris avatarIris2021-10-15
然後這是去年才通過的，但是畢竟CBD大麻二酚這名字太敏感
Jake avatarJake2021-10-12
，所以政府都不敢大肆宣傳，並且把thc含量往死裡訂，美國是thc低於0.3%都算醫療用，台灣是要低於0.0001，所以購買真的要很小心
Barb Cronin avatarBarb Cronin2021-10-15
合法進滿麻煩的 記得要申報 不然不幸THC超標麻煩很大期待有人分享開箱
John avatarJohn2021-10-12
或許間接有影響畢竟好的睡眠鬼之重要
Frederica avatarFrederica2021-10-15
沒有 純粹業配 不要被洗腦了顧好基本多元飲食、正常作息才是根本
Bethany avatarBethany2021-10-12
優質優質，我會吃海魚優質油脂
Harry avatarHarry2021-10-15
想太多
Mia avatarMia2021-10-12
好可怕喔
Isla avatarIsla2021-10-15
別人越吃的我越不吃 我都沒在吃 練好吃好就睡好了
Ina avatarIna2021-10-12
只是因為好賺而已
Daph Bay avatarDaph Bay2021-10-15
我沒吃補品 我不比賽啊
Rae avatarRae2021-10-12
還真的有人會花錢去買 難怪商人可以這樣賺
George avatarGeorge2021-10-15
不就一堆網紅 CBAA 也是不需要的東西*bcaa
Ina avatarIna2021-10-12
沒有用...不含thc的產品是沒啥效用的 難以取得又貴到爆炸
Harry avatarHarry2021-10-15
我都吃油魚補充魚油
Andy avatarAndy2021-10-12
貴又幾乎沒用 人家是收錢當然狂推
Edith avatarEdith2021-10-15
保健品就是一種時尚 每一段時間翻一次
Dora avatarDora2021-10-12
那些母群體異質性太大的研究都只是妝點而已
Linda avatarLinda2021-10-15
所以真的該支持大麻合法化了
Jessica avatarJessica2021-10-12
喝水也幫助增肌減脂 呼吸也幫助增肌減脂 請大家認真喝水呼吸
Jake avatarJake2021-10-15
白色脂肪變成棕色脂肪 ← 看到這句就不用看了 唬爛
Skylar Davis avatarSkylar Davis2021-10-12
晚上睡到下午五點起床xxx一只吃一餐
Gary avatarGary2021-10-15
保健食品當中最有效最有fu的就是B群和魚油
Dora avatarDora2021-10-12
其他的都太虛無縹緲了
Faithe avatarFaithe2021-10-15
snoop dog怎麼沒有變成巨巨？