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costco原味貝果熱量?! - 美體

Odelette avatarOdelette · 2010-02-27

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最近愛上costco貝果

超紮實又有彈性 早餐吃一個就很飽很滿足

會夾一片起士 熱呼呼的超好吃

之前都吃小七的起士貝果 一個大概310卡

所以自己這樣吃 我估大概貝果300+起士片50=350卡

結果剛剛上奇摩知識想查查看有沒有更準確的資料

看到這篇有點傻眼....

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1510012100283

原本以為他估一袋6個總共600卡

但再看一次 他是寫一個就600卡?!

會不會太誇張了一點....

我記得貝果是比麵包還低熱量的東西阿

該不會是因他真的很紮實 就這麼高熱量吧@_@

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All Comments

Genevieve avatarGenevieve2010-02-28
外面賣的貝果大約1個250~350 不等
Margaret avatarMargaret2010-03-03
costco很大一個+很厚實 也想知道熱量多少+1
Dora avatarDora2010-03-06
之前不是說一個250?
Joseph avatarJoseph2010-03-08
原味我查到是180 給你參考
Ivy avatarIvy2010-03-12
我查到 1bagel(124g) 350kcal 應該比較合理
Elizabeth avatarElizabeth2010-03-15
我減肥也吃好市多的貝果，記得小七是250卡左右?好市多雖然大
Rachel avatarRachel2010-03-15
顆但沒餡..除了外皮以外，內部感覺沒加太多添加物我估250卡
因為我自已做過貝果，其它它熱量很低，但其它口味可能較高點
Wallis avatarWallis2010-03-17
實
Tracy avatarTracy2010-03-17
小七的麵包熱量都比它標示的更高，因為都比標示的更重
Enid avatarEnid2010-03-17
7-11那不叫bagel 是麵包 不能拿來這樣比
Skylar Davis avatarSkylar Davis2010-03-22
我在家裡自己量一個好市多bagel都約120g而已耶！
Genevieve avatarGenevieve2010-03-26
1個600太扯了…如果說是酥皮牛角麵包我還相信一點…
貝果的成分很單純，糖　麵粉　酵母　就這樣　我是不清楚
好市多的有沒有另加奶油or其他油脂，單是相對其他麵包，
Mary avatarMary2010-03-30
貝果的熱量應該是較低才對，不至於這麼恐怖　　：）
Elma avatarElma2010-04-04
但好事多的很扎實,就算沒有油,澱粉也比一般的多
Mary avatarMary2010-04-07
但是澱粉一公克才四卡
Kama avatarKama2010-04-08
好市多的就算比一般的澱粉多一點好了 但是用油量少阿