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costco的鯛魚算是好的營養來源嗎? - 健身

Lucy avatarLucy · 2018-10-30

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之前在國外的時候

幾乎每天都會買兩片 切好的魚排烤來吃

回台灣之後看到costco賣七到八入的鯛魚片

價格也不算貴


買回來不管煎還是烤都好好吃

/鯛魚 也只有一篇文章

大家討論雞肉的文還比較多XD


不知道大家怎麼看costco的鯛魚呢

我覺得應該也算是高營養低熱量的好食物吧?

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All Comments

Ethan avatarEthan2018-11-04
就鯛魚，也沒啥好不好的
Emily avatarEmily2018-11-09
4
Queena avatarQueena2018-11-12
鯛魚是一種很棒的食物 本身是優質蛋白質來源 但做
成鯛魚燒就會變成優質碳水來源 一舉兩得
Elvira avatarElvira2018-11-16
哇 那我以後要去買鯛魚燒 好像很好
Una avatarUna2018-11-16
鯛魚燒有鯛魚?太陽餅有太陽?
Leila avatarLeila2018-11-21
XDDD
Puput avatarPuput2018-11-26
鯛魚片放上面放薑片蒸也超好吃～
James avatarJames2018-11-26
冷凍的會有差嗎？
Wallis avatarWallis2018-12-01
請問要怎麼料理呢！我灑烤肉粉煎或烤都覺得普普
Annie avatarAnnie2018-12-04
我都買costco的鱸魚片 好吃又方便
Rachel avatarRachel2018-12-08
笑死
Mason avatarMason2018-12-09
柴魚高湯燙一燙就很好吃了啊 不然煮味增湯
Hedda avatarHedda2018-12-10
大雕燒沒大雕啊
Audriana avatarAudriana2018-12-14
鯛魚不錯啊，乾煎就可以很好吃，但比雞肉貴不少
Franklin avatarFranklin2018-12-16
大同電鍋直接蒸，吃原味比雞胸好吃很多
Valerie avatarValerie2018-12-17
就很貴啊 1.5kg要700元 雞胸肉2.5公斤才400出頭
Callum avatarCallum2018-12-20
因為雞肉最便宜
Audriana avatarAudriana2018-12-22
是，便宜好處理，我每次去bi mai q
John avatarJohn2018-12-26
我也喜歡吃，不過後來才知道紅色花紋的是染色來的，
原本是灰色花紋，家樂福有賣灰色的，比較貴
Kelly avatarKelly2018-12-30
先炒洋蔥、拍一點麵粉乾煎就很好吃了
Annie avatarAnnie2019-01-03
bryanhsu2015 那不是染色，你可以再仔細看一下新聞，
Ivy avatarIvy2019-01-06
看完之後，你就會發現刻意找灰色是多麼X的事。
Jacob avatarJacob2019-01-08
不要被標題騙了，那不是染色，只是讓他不變色。
Kristin avatarKristin2019-01-10
鯛魚燒也太好笑XDDDD
Belly avatarBelly2019-01-14
一點鹽跟胡椒放電鍋蒸 雞胸肉被壓在地板摩擦
Megan avatarMegan2019-01-17
鯛魚燒笑死
Brianna avatarBrianna2019-01-20
比較偏好比目魚="偽鱈魚" 口感比較滑嫩。鯛魚都有土味
Irma avatarIrma2019-01-20
喔喔就算是打一氧化碳讓灰色"還原"為紅色也是沒必要
的舉措(也耗能)，我還是繼續買我的灰色鯛魚片好惹 X
D
Ivy avatarIvy2019-01-24
鯛魚就是吳郭魚啊。台灣鯛
George avatarGeorge2019-01-27
鯛魚土味超重
Isabella avatarIsabella2019-01-28
鯛魚燒裡沒鯛魚
Daniel avatarDaniel2019-01-30
整片丟電鍋 加薑、米酒、蔥、醬油。或是鋁箔加奶油 鹽包
一包丟烤箱
Jacob avatarJacob2019-02-02
如果你去調查 就會發現「毫無反應 就只是個鯛魚」
Skylar Davis avatarSkylar Davis2019-02-05
鯛魚加小磨坊的鹹酥雞胡椒鹽用煎的超好吃
Anthony avatarAnthony2019-02-07
就是吳郭魚改良的阿 不過再怎麼改還是有土味 我吞不下
Caitlin avatarCaitlin2019-02-09
不介意明明寫鯛魚卻是吳郭魚就不錯
Tom avatarTom2019-02-12
不過吳郭魚不一定有土味養殖的方法才造成有土味 海水的
Linda avatarLinda2019-02-15
乾淨水養殖的就沒有
Rachel avatarRachel2019-02-16
鯛魚燒
Catherine avatarCatherine2019-02-17
鯛魚燒讚
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2019-02-19
跟雞胸差不多營養素，但雞胸比較便宜。不過海陸要攝取平
Megan avatarMegan2019-02-21
均，就會交替吃
Delia avatarDelia2019-02-23
推鯛魚燒
Mia avatarMia2019-02-24
跟雞胸差不多，貴一點，比較好吃，醬油辣椒蔥丟進去放電
鍋，能吃好幾天
Sandy avatarSandy2019-02-28
Costco鯛魚土味很重 不調味會吃到想吐
Zenobia avatarZenobia2019-03-01
白酒胡椒鹽醃一下，拿來煮魚片粥！
Yuri avatarYuri2019-03-03
推！雕魚燒裡面沒有雕魚
Daniel avatarDaniel2019-03-05
先把鍋燒熱