DHC均衡元素幫助代謝不錯 - 美體

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By Annie
at 2016-02-16T14:57

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目前身高：162

目前體重：54

BMI：20.58

心得分享：


之前看到過年有九天就很怕一過完年整個人肥了一圈

雖然已經規畫每天都運動 但因為往年阿嬤家外婆家都會塞給我們一堆零嘴

吃年菜、炸年糕什麼的也是猛夾給我們這些孫子孫女輩的

很怕身體實在代謝不了這麼多東西 就跟我妹一起趁特價買了兩包DHC的均衡元素

看介紹能提高燃脂力 加強代謝

過年前就開始一天有氧一天重訓然後搭著吃 感覺效果挺不錯的

雖然過年期間有怠惰個幾天 但到現在完全都沒變胖

褲子也還是一樣很順就能穿進去

春節平安度過了 接下來的再持續搭著運動吃吃看

沒有這麼油膩高熱量的年菜 應該效果會更好吧XD

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Tags: 美體

All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2016-02-19T20:52
好有決心喔 過年還能夠每天運動 難怪我會胖
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By Cara
at 2016-02-20T01:43
這種可以幫助代謝的 到底要怎麼才可以感受得到 還有這
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By Steve
at 2016-02-22T08:28
種應該是不會狂拉肚子的吧
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By Puput
at 2016-02-27T00:01
均衡元素我也覺得不錯 這半年多來體脂降很多

選購B群

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By Hamiltion
at 2016-02-12T23:25
最近想買B群 屬意的有兩個品牌 DHC http://www.books.com.tw/products/N000545106 萊萃美 http://www.books.com.tw/products/N000023570 有點苦惱 不知道選那個比較好 主要用來吃減肥期間 加速代謝用的 可以給點意見 ...

請問吸收的糖份要如何消耗

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By Tom
at 2016-02-12T08:06
因一天之中 很容易攝取過多的糖 餅乾,點心,麵包,蛋糕,飲料,水果都是有糖份的 請問是一定要運動20分鐘以上才會消耗掉嗎? 還是走路就可以消耗了 麻煩知道的版友告知嚕 謝謝! - ...

找一篇瘦身後黑色棘皮症改善的文章

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By Kelly
at 2016-02-10T00:29
不好意思,記得很久以前有看到版友分享減肥成功後,黑色棘皮症改善的文章. 有朋友也是這個情況,想給她參考~ 但搜尋:皮膚/黑色棘皮都沒找到QQ 不知道有沒有人記得,還是有人要現身說法嗎? 超級感謝!! 新年快樂!! 大家猴瘦啊~ 黑色棘皮症:是一種皺褶處會黑黑,看起來有點龜裂的皮膚問題 https: ...

徵人 信義/三重 健身工廠一起運動

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By Eartha
at 2016-02-10T00:28
最近剛加入健身工廠的會員， 但一個人的動力總是比較低， 不知道板上有沒有同是健身工廠的會員？ 如果不介意的話，願意一起攜手運動去嗎？ 我是女生，如果有女生朋友可以一起相約去運動最好了，一起為夏天來奮鬥吧！ - ...

女孩兒十週減肥團

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By Emily
at 2016-02-07T21:56
上次發過一次徵求文 有許多女孩進來 再發一次徵人文 為了讓女孩們可以一起順利達標 這次比較嚴格 每天都要在群組發表今日飲食 運動 一星期的體脂體重是否減輕 在4月後大概就是十週結束 團主四月要出席重要場合 所以想邀請想減肥不減胸的女孩加入 目標是一星期瘦下一公斤 5:2輕斷食也許和很多女孩兒想要的減肥法不 ...