FB活動減脂團 - 美體

小女子的體重自青春期以後 都卡在不上不下的體型與重量
沒有過胖 但就是一直在略胖的階段
雖然要進入到標準體型
只要一咬牙就過了 但是減肥總是要長久的意志力堅持下去

隨著年紀的增加 上班占據我大多數的時間
今天我不想再胖下去了！我也想要擁有天然的塑身衣，不需要壓力衣，身材曼妙
於是我為我自己成立一個粉絲專頁
不是為了想要紅
而是想找一個讓自己堅持下去的方法，也希望跟大家一起有正當減肥觀念！
我們不要被商業行銷手法的減肥產品打敗了！(也是有吃藥減肥的經驗，有機會再跟大家
分享)

如果大家願意我們一起來健康減重
時間：2013/12/15~2014/03/15
費用：免費
食材：天然的食物最好(少加工食品)
運動：有氧 重訓均衡，減脂線條一起鍛鍊
補充說明：每天要記錄吃進嘴巴裡還有做的運動的通通紀錄下來，
每天要PO在活動裡面相互督促自己吧！

活動網址：https://www.facebook.com/events/485126694937420/

--