Gim有氧暑期班~OnlyForWoman (台大新體) - 健身

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By Dora
at 2010-06-20T15:42

Table of Contents


網址:http://www.gim.url.tw/

對象:限女性

地點:台大綜合體育館 新生南路及辛亥路交會口

繳費方式:因人手不足恕無法提供現場收費,一律採用轉帳繳費

本期課表:

台大教室課表 99/06/28~99/09/11 共11周

課程時間 課程名稱 教室 堂數 費用

週一 19:00~20:00 初級有氧 台大新體 韻律室 11 990
NEW!!20:00~21:00 初級拉丁 台大新體 韻律室 11 1100

週二 19:00~20:00 中級有氧 台大新體 技擊C 9 810 (7/20.8/17停課)
20:00~21:00 初級有氧 台大新體 技擊C 9 810 (7/20.8/17停課)

週四 19:00~20:00 拉丁有氧 台大新體 技擊A 9 900 (7/22.8/19停課)
20:00~21:00 中級有氧 台大新體 技擊A 9 810 (7/22.8/19停課)

週六 10:00~11:00 初級有氧 台大新體 韻律室 10 900 (8/28停課)
11:00~12:00 拉丁有氧 台大新體 韻律室 10 1000 (8/28停課)
NEW!!12:00~13:00 曲線雕塑 台大新體 韻律室 10 1500 (8/28停課)


新班介紹

曲線雕塑
訓練核心肌群,鍛鍊深層肌肉,讓身體線條更纖細修長
小班教學,嚴格人數控制,給您更優質的運動環境,適合所有年齡層

初級拉丁有氧
小莉老師最受歡迎的拉丁有氧,特地為了初學者開了入門課程
若您想嘗試性感的拉丁舞風,但不知如何踏出第一步
初級拉丁有氧讓您體驗性感奔放、魅力狂野的世界~


各班課程介紹請上網站(http://www.gim.url.tw/ )查詢

各班剩餘名額請詳 http://www.gim.url.tw/table.aspx

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報名請複製下方內容並手動填入資料
直接以信件寄至:[email protected]或直接站內信


信件標題:XXX(請填寫真實姓名)報名表
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(請填寫十碼連續數字,其間請勿添加任何符號和間隔)
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費用合計:
繳費通知: ○手機簡訊通知 ○Email信件通知 ○PTT站內信通知
(請留下通知方式,不要的請刪掉)
備註:


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Tags: 健身

All Comments

Delia avatar
By Delia
at 2010-06-23T18:09
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

台中 德安世界&加州 業務報價

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By Annie
at 2010-06-20T13:06
可限點 可限時間 最好月繳,若年繳可以便宜,亦可報價。 大部分時間應該會以瑜珈&器材為主 附鞋櫃、毛巾。 拜託站內信。謝謝唷 :) - ...

全球每年300萬人死於不運動

Gary avatar
By Gary
at 2010-06-20T12:12
(中央社台北20日電)每天走6000步可預防疾病,達到延年益壽效果。美國疾病預防控制 中心運動與健康部主任邁克爾‧普瑞特博士表示,根據調查顯示,全球每年大約有300萬 人死於不運動。 中國衛生部、中國記協、可口可樂公司聯合舉辦的「中國健康知識傳播激勵計劃(吃動平 衡、走向健康)」專家媒體研討會18日在北京 ...

O型腿也能救?!美好線條的秘訣--瑞莎

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By Isla
at 2010-06-20T11:13
剛在奇摩看到這一篇 覺得很不錯~ 一直覺得藝人瑞莎很優雅美麗 原來是用這麼健康的方法保持她的曼妙體態 在此跟大家分享!! 原文於此 http://tw.fashion.yahoo.com/blog/sOFnoxlJcv8oo7z1Maz.GkQ-/article/?mid=16 大家一定猜不到,我其 ...

麻煩板上業務請報伊士邦漢神巨蛋價格

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By Oliver
at 2010-06-20T10:39
我想要去漢神巨蛋的伊士邦運動 麻煩板上有業務可以報價,我們有兩個人~~~謝謝!!! - ...

如何訓練大腿肌耐力

Andy avatar
By Andy
at 2010-06-20T10:17
我之前也有帶著負重跑的經驗 不過是用鉛條 先寫一下我的歷程: 在開始負重跑之前,我練了兩年的籃球(認真的練基礎,螃蟹步什麼的) 有空也會去學校的重訓室,每種都做(腿部的話,我大概做到70~80磅) 一開始也不是直接去跑步 而是用我覺得可以的重量 戴著走路 要跑的時候再減輕約5~10磅 磅數慢慢 ...