我量掌圍20.3 粉絲團推薦我戴M
今天剛收到先試戴覺得略緊 但是看了下版上大多都覺得戴剛好比較好
且皮革會再寬鬆點 所以今天重訓就開始用了
但是戴上去做個1.2組臥推 手覺得外側的肉被擠過來 很痛
後來就拍照 情況如下圖 後來多練幾組之後比下圖情況嚴重
http://ppt.cc/tbcs
但是左手感覺較輕微
之後舉啞鈴 並無任何不適感
改舉W槓練二頭 右手虎口會痛到完全無力
還以為是手怎麼了 脫掉手套之後練完全無異狀
請問這樣應該是代表買太小了嗎? 還是這款版型不適合我呢?
非常感謝各位看完!!!麻煩有經驗的大大們可以回我一下 感謝!!!
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今天剛收到先試戴覺得略緊 但是看了下版上大多都覺得戴剛好比較好
且皮革會再寬鬆點 所以今天重訓就開始用了
但是戴上去做個1.2組臥推 手覺得外側的肉被擠過來 很痛
後來就拍照 情況如下圖 後來多練幾組之後比下圖情況嚴重
http://ppt.cc/tbcs
但是左手感覺較輕微
之後舉啞鈴 並無任何不適感
改舉W槓練二頭 右手虎口會痛到完全無力
還以為是手怎麼了 脫掉手套之後練完全無異狀
請問這樣應該是代表買太小了嗎? 還是這款版型不適合我呢?
非常感謝各位看完!!!麻煩有經驗的大大們可以回我一下 感謝!!!
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