Harbinger 1340 size求解 - 健身

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By Mason
at 2015-03-05T20:59

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我量掌圍20.3 粉絲團推薦我戴M

今天剛收到先試戴覺得略緊 但是看了下版上大多都覺得戴剛好比較好

且皮革會再寬鬆點 所以今天重訓就開始用了



但是戴上去做個1.2組臥推 手覺得外側的肉被擠過來 很痛

後來就拍照 情況如下圖 後來多練幾組之後比下圖情況嚴重
http://ppt.cc/tbcs

但是左手感覺較輕微

之後舉啞鈴 並無任何不適感


改舉W槓練二頭 右手虎口會痛到完全無力

還以為是手怎麼了 脫掉手套之後練完全無異狀



請問這樣應該是代表買太小了嗎? 還是這款版型不適合我呢?

非常感謝各位看完!!!麻煩有經驗的大大們可以回我一下 感謝!!!

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Tags: 健身

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2015-03-08T17:58
虎口那邊不夠寬...我的哈賓格不會這樣
Selena avatar
By Selena
at 2015-03-12T04:23
如果沒什麼特殊需求，不用帶手套吧
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By Vanessa
at 2015-03-14T00:25
1340跟classic一樣我戴M, 1340偏緊但是classic剛好

迪卡儂類似TRX的健身帶堪用嗎?

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-03-05T20:09
今天逛迪卡儂發現他們也有生產製造類似TRX的健身帶， 而且一條才賣999 XD 比起TRX這價格實在太親民了， 有人用過嗎?不知道實用度如何?想問問有沒有使用心得 參考一下，謝謝! - ...

怎樣才算是熟手？

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By Linda
at 2015-03-05T20:04
我在去年7月開始接觸重訓，在教練的指導下有了一些成果： 女性，學生時期有加入運動校隊 啞鈴臥推：單手10公斤；槓鈴臥推：30公斤(含槓重) 啞鈴划船：單手12.5公斤；坐姿划船：40 lbs 硬舉：80公斤(可以做5下) 深蹲：24公斤(用壺鈴做) 本來教練說要教我舉重的動作，這樣訓練比較有目標， ...

costco的罐頭 肉品

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By Poppy
at 2015-03-05T19:16
來分享幾款在好市多買過的罐頭跟肉品 每個人口味跟喜好不同~如果這方面形容的不太好請見諒 1.KIRKLAND雞胸肉罐頭 http://i.imgur.com/9UgsS6o.jpg 營養標示 http://i.imgur.com/1ZTGlSS.jpg 開罐圖 http://i.imgur.com/4iJ ...

硬舉完下腰痛以及練到的肌群

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By Hamiltion
at 2015-03-05T13:58
※ 引述《ny397789 (bi)》之銘言： : 我想問的是,我硬舉完下腰都會痛,大概距離尾椎10公分的地方 : 這樣是不是姿勢不正確? : 每次舉起來的時候感覺腿和臀部都沒什麼感覺....反而是腰的負擔比較大(在舉起來 : 腰挺直的時候更明顯) : 剛舉起來的時候意念控制是不是要放在臀部和大腿後面肌肉? ...

ON金牌的100% EGG PROTEIN

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By Damian
at 2015-03-05T10:18
因為小弟好像對乳清不太適應，喝了都會爆痘，上網查了些資料好像是對乳清過敏， 但是有時候想快速補充一些蛋白質就顯得沒這麼容易了。一直吃蛋然後不吃蛋黃又顯得 很浪費，所以就一直在尋找替代方法。 最近有注意到ON有這款純蛋白粉，不曉得有沒有大大喝過這款，是不是裡面不含乳清成 分?如果是的話想考慮來買一下，這樣健身 ...