HIIT計時用的app (for iOS 的) - 減肥

最近積極快走、慢跑減肥，爬文爬到HIIT這項有效的運動方式，

不過，顯然需要合適的計時器才能進行，搜尋到這個不錯的app，

似乎還沒有人分享過這個，所以po在這和大家分享~

軟體名稱：Gymboss 2 Interval Timer

(Gymboss好像是個專門做Timer的廠商)

http://itunes.apple.com/us/app/gymboss-2-interval-timer/id500887448?mt=8

這軟體可以由你自由設定間隔次數，介面也蠻漂亮的。

所以我跑的時候就開runkeeper在背景，然後再開這個來計時。

HIIT真的蠻累人的....

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這樣算貪心嗎？
我想看遍每一部令人動容的電影 我想賞遍每一處迷人綺麗的風景
我想聽遍每一齣扣人心絃的歌劇 我想玩遍每一件音色優美的樂器
我想彈遍每一個餘音繞樑的樂音 我想吃遍每一道讓人垂涎的餐點
我想學遍每一種異國風情的語言 但是 我最想愛的 只有妳


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