美體insanity - 美體Jake · 2012-03-15Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 有沒有人做過這一套健身DVD? 教練shuan T 說只要跟著做 每週做六天 休息一天 每一次做約三四十分鐘 只要兩個月 就會得到想要的身材..... 我真的買下去了(還好是在奇摩買,原價要三千多元台幣) 目前做了兩天 全身痠痛的要命.... 比做鄭多燕還要痛 好像全身被人打過一樣.... 想問板上有沒有人也買這一套 -- 美體All CommentsAnnie2012-03-19同事四個外國人,每天中午都在公司一起做XD 身材都超讚Carol2012-03-20這強度跟鄭多燕差太多 我每次都沒跳完過= =Candice2012-03-21光看就覺得會死掉XDMason2012-03-21看了youtube,的確會像是全身被人打XDCarol2012-03-23看得我也好想試試看 可是體力很差好像會累死@@Olga2012-03-26要搭配飲食才有影片的效果 我沒特別忌口 但看得出成效Enid2012-03-31這真的超威,但我的經驗是做完recovery之後痠痛好非常Mary2012-04-04但實在很沒毅力維持就是了...Enid2012-04-08請問有youtube 可看嗎 因為我人在美國無法買..謝謝分享!Rae2012-04-11人在美國更好買阿 上INSANITY網站買 只是比較貴XDSuhail Hany2012-04-12不知道空間要多大!Ina2012-04-16可以完成BURPEE跟短折返跑的空間即可 一定要穿運動鞋Noah2012-04-19我朋友有做 他說快死掉了 XDDAnthony2012-04-23愛死這套!強度夠效果又棒,只是很考驗體力和毅力。Related Posts乳膠骨盆帶穴道按摩減肥豐胸,徵案例(非廣告)一個月瘦4公斤~真的會有強迫症= ="有人說我胖到很噁心大家想認真減肥的動機是甚麼?
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